中國新聞社 2002年12月11日星期三
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女性及辦公族受害最大 專家提醒今冬防反復(fù)感冒

2002年12月11日 10:37

  中新網(wǎng)12月11日電 近來氣溫連日下降,感冒人群不斷上升。新聞晨報(bào)報(bào)道說,上海數(shù)家醫(yī)院急診室內(nèi)外都是因咳嗽不停、高熱不退而來求診的病人,留觀室病床上、躺椅上也大都是高熱吊針補(bǔ)液患者。不少人感冒才好不久,又患上了風(fēng)寒發(fā)燒來醫(yī)院急診。

  報(bào)道引用上海第二醫(yī)科大學(xué)附屬仁濟(jì)醫(yī)院門急診部主任駱?biāo)擅鞲苯淌诘脑捥嵝颜f,冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),尤其在剛開始變冷的天氣,溫差大,稍有不慎,感冒就會(huì)趁虛而入,影響人們正常的生活。有的人在整個(gè)冬季要被它襲擊好幾次,兩三個(gè)月都離不開感冒藥、面巾紙。因此,冬季最需提防反復(fù)感冒。

  ——辦公族成為“重災(zāi)區(qū)”

  專家說,在辦公樓內(nèi)的人群最易患反復(fù)感冒。由于大樓內(nèi)外溫差很大,人體不能很好地適應(yīng),細(xì)菌、病毒就會(huì)找上門。有些辦公樓自然通風(fēng)條件差,一人患感冒容易傳染更多人。許多年輕白領(lǐng)平時(shí)缺乏鍛煉,冬天天氣寒冷,又都不愿意到室外去運(yùn)動(dòng),身體素質(zhì)和鍛煉時(shí)相比自然會(huì)有下降,一經(jīng)傳染上感冒就不易好,也最易患反復(fù)感冒。

  醫(yī)生提醒,人在辦公室要特別注意通風(fēng),一定要經(jīng)常開窗換氣。如果一個(gè)封閉很好的寫字樓里通風(fēng)不好,又有感冒的人,那他打噴嚏、咳嗽等噴出的唾液等細(xì)小顆粒就會(huì)浮在空氣中,被正常人吸進(jìn)身體里,很有可能使之成為下一個(gè)病號。同時(shí)辦公族冬天仍要堅(jiān)持體育鍛煉,提高自己的免疫力,才能避免反復(fù)感冒。

  ——女性更易反復(fù)感冒

  專家提醒說,比起男性,女性機(jī)體更容易患上感冒,婦女要真正避免感冒頻繁發(fā)作,克服亞健康和機(jī)體免疫力低下,特別在冬季選擇健康保護(hù)就顯得格外重要。感冒大軍中女性占多,原因是婦女因生理特怔和在特殊的生理周期,導(dǎo)致體質(zhì)相對虛弱。尤其在孕期、哺乳期、更年期,機(jī)體免疫力低下,感冒最容易侵犯免疫力低下人群。

  當(dāng)婦女在生完小孩后,身體恢復(fù)不好,再受寒冷影響,就最容易得感冒。先天體質(zhì)較虛弱的婦女,她們經(jīng)期如調(diào)養(yǎng)不當(dāng),衣著過少,風(fēng)寒引起著涼,不能有效抵抗病毒的侵襲,也易患上感冒。女性在孕期、哺乳期患感冒后因治療選藥困難,怕影響胎兒或哺乳,更加不易治愈,并導(dǎo)致感冒反反復(fù)復(fù)。

  ——鍛煉是最好的藥

  專家說,有的人整個(gè)冬天要感冒好幾回,主要原因首先是自己的抵抗力下降。冬天天氣寒冷,室外活動(dòng)少了,一些平時(shí)能堅(jiān)持的體育鍛煉項(xiàng)目,到天一冷也就三天打魚兩天曬網(wǎng)了。身體素質(zhì)和抗病能力自然也會(huì)下降。因此想提高抵抗力,健康人首先要堅(jiān)持以前的鍛煉,或者找一些可以在室內(nèi)進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。像哮喘病、慢性氣管炎、糖尿病患者都要注意,只有不讓病情加重,才能提高抵抗力,防止感冒上身。

  感冒剛好就到有感冒病人的地方去,很可能再次被傳染。所以人口密集的地方,醫(yī)院、電影院、商場等在感冒多發(fā)的季節(jié)還是盡量少去。

  專家提醒,病毒引起的感冒到現(xiàn)在仍然沒有特效的辦法,抗生素只能用來應(yīng)付由于病毒侵襲后造成的細(xì)菌感染,不能殺死病毒,所以對抗感冒要依靠自身的抵抗力和病毒作斗爭。(賀天寶)



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