上周，工作繁忙的小余為自己報(bào)了一個培訓(xùn)班。一直都想找時間給自己充電的她，經(jīng)過一番深思熟慮，最終還是選擇參加心理咨詢師培訓(xùn)班�！皠e把這學(xué)習(xí)看得太緊張，我只想當(dāng)作另一種方式的休息，對生活工作都有益的休息�！�

　　其實(shí)，杭州的不少白領(lǐng)都和小余做同樣的事情——涌進(jìn)培訓(xùn)班學(xué)心理。幾家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的消息表明，心理充電班特別受歡迎。杭州自力教育目前有三個班在開課，每班滿員，而即將在9月初開出的新班，目前已經(jīng)基本報(bào)滿。杭州原野心理咨詢師培訓(xùn)中心7月開出秋季班，也提早一個月報(bào)滿，有一些學(xué)員甚至是團(tuán)購報(bào)名的。

　　就像學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)能夠更好地理財(cái)，學(xué)習(xí)心理學(xué)能讓你更好地生活。這是他們選擇充電心理學(xué)的一個重要原因。

　　心理充電，班班滿員

　　日前，杭州莫干山路，自力教育的一間課堂里，20多人正在熱烈討論“上班族最可怕的四種心理病”。這是一個心理咨詢師培訓(xùn)班的課。除了心理學(xué)基礎(chǔ)知識，老師會經(jīng)常補(bǔ)充一些實(shí)際案例，而這也是學(xué)員們最關(guān)心的環(huán)節(jié)。

　　“上班族最可怕的四種心理病”，這個標(biāo)題看上去很醒目。信息焦慮癥、成功后抑郁癥、瘋狂購物癥和急性焦慮癥，別以為很深奧，其實(shí)這些癥狀在我們自己身上都可以找到。尤其是說到瘋狂購物癥時，不少女學(xué)員更是在下面偷笑，好像說的就是自己。

　　簡單的聽課，卻可以“對號入座”。在學(xué)習(xí)的同時也發(fā)現(xiàn)自身的問題并加以改進(jìn)，這或許就是心理學(xué)的魅力吧。

　　采訪中記者獲悉，目前杭州白領(lǐng)參加心理咨詢師培訓(xùn)班的人數(shù)正在不斷增加�！懊恳黄谂嘤�(xùn)班三個班，每班20人，全都滿員�！弊粤�教育職業(yè)課程部主管陳樑介紹，“公務(wù)員、醫(yī)生等白領(lǐng)，在我們學(xué)員中占到大部分�！倍�在網(wǎng)上搜索，也可以看到許多人都在詢問有關(guān)心理咨詢師培訓(xùn)和考試的問題，這不再是一門專業(yè)技術(shù)，而成了大家的一種需求。

　　7成學(xué)員是女性

　　女性特別多，這是心理充電班的一大特點(diǎn)。據(jù)介紹，女性差不多占到總學(xué)員數(shù)的70%。“相比男性，女性更加感性，對心理學(xué)表現(xiàn)出比較大的興趣。因?yàn)閷W(xué)好心理學(xué)，對她們來說能夠更加容易地控制好自己在日常生活和工作中的情緒。”陳樑說，“男性往往比較容易隱藏自己的感情，不易被他人影響自己的情緒。但男性更有可能成為一名好的心理咨詢師�！�

　　由于大部分學(xué)員是沒有心理學(xué)基礎(chǔ)的，因此他們會選擇從初級開始學(xué)習(xí)和考試。“一般只要上課不缺勤，90%的學(xué)員都可以順利通過初級甚至是中級的考試。”陳樑說。

　　目前雖然證書的考出率較高，但真正轉(zhuǎn)行從事心理工作的學(xué)員卻很少，大部分學(xué)員表示是為了充實(shí)自己。不過相比其他培訓(xùn)，充電心理的費(fèi)用不算低，一期(4個多月)約需5000元。

　　1號學(xué)員

　　王琦——喜歡它就去學(xué)它

　　工作：公司職員

　　王琦說到參加心理咨詢師培訓(xùn)班的原因似乎很簡單：“那段時間工作比較空閑，剛好培訓(xùn)地點(diǎn)離我家又近，我本來就想抽空給自己充電，就去了�！�

　　“但愛好還是最關(guān)鍵的�！蓖蹒�著重強(qiáng)調(diào)了一下，“大學(xué)里的專業(yè)和心理學(xué)一點(diǎn)關(guān)系沒有，我就自己選修了心理學(xué)，可學(xué)到的只是皮毛。畢業(yè)后也試著參加一些企業(yè)的心理培訓(xùn)班，又太專。心理咨詢師的培訓(xùn)班，我想剛好適合我，很實(shí)用�！�

　　在老師上的所有課程中，王琦對“人的性格”一講特別感興趣�！爱�(dāng)老師一個個分析人的不同性格時，我甚至能夠?qū)⑸�活中的人物一一對照起來�！边@個感覺有點(diǎn)像外科醫(yī)生，以前只能看到皮毛，而現(xiàn)在深入骨骼結(jié)構(gòu)了。

　　課程學(xué)完了，王琦還沒來得及去參加考試，可朋友們對她的評價是：“更招人喜歡了�！蓖蹒�自己也挺不好意思的：“說得白一點(diǎn)，就是我比以前更靈活更包容了�！痹谏�活和工作中，這種靈活和包容，不正好能避免一些磨擦和沖突嗎？

　　2號學(xué)員

　　車麗——現(xiàn)在我穩(wěn)重了許多

　　工作：IT營銷

　　今年年初才參加培訓(xùn)班的車麗經(jīng)過4個多月的學(xué)習(xí)，已經(jīng)順利地拿到了心理咨詢師的證書。不過她并沒有打算成為一名心理咨詢師：“能在現(xiàn)在的實(shí)踐中把心理學(xué)好好地運(yùn)用起來，我就很滿意了。”

　　車麗從事的是IT營銷方面的工作，每天都會接觸不同的客戶�！叭伺c人都是不一樣的，我卻要以不變應(yīng)萬變，時間一長，自己都覺得有點(diǎn)力不從心了，我需要補(bǔ)充‘能量’！”

　　做事比較沖動，是車麗謙虛的自我評價。“什么事情，我想到了都會去做。工作中會付出不少代價，和別人相處時，也會因此得罪人�！币庾R到自己的弱點(diǎn)，車麗就對癥下藥，讓心理學(xué)幫助自己。

　　“這就好比是個自我分析的過程。相對于基礎(chǔ)課，分析案例是我最喜歡聽的，我的很多同學(xué)也是。很多事就好像在分析自己�！本秃帽群芏嗯�孩都認(rèn)同的瘋狂購物癥，誰都知道這是沖動惹的禍，可要抑制內(nèi)心的沖動就需要靠理性了。車麗在剛報(bào)名的時候很擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來，浪費(fèi)時間浪費(fèi)錢�？涩F(xiàn)在，她覺得4個半月的學(xué)習(xí)時間過得太快了�！艾F(xiàn)在朋友都說我穩(wěn)重了許多�！避圎愳t腆地笑了。

　　3號學(xué)員

　　陳浩——如果可能，我想當(dāng)心理咨詢師

　　工作：日語翻譯

　　作為為數(shù)不多的男學(xué)員，陳浩很好學(xué)，他總是說：“日語只是一門工具，要想在工作中出色，一門語言怎么夠？”

　　“我平時的工作也挺忙，有時候會連續(xù)加班，壓力就一點(diǎn)點(diǎn)大起來了。”陳浩想過不少解壓方法，找朋友玩和聊天、睡覺、看電視，但似乎都得不到理想效果，“我逐漸意識到，解壓不僅要在身體上，也要在心理上。”

　　“心理壓力大，睡覺并不踏實(shí)。而在心情焦躁的時候和朋友聊天，有時候甚至?xí)�出語傷人。雖然我的性格本來就直爽，但這個現(xiàn)狀還是要改變�！�

　　陳浩下決心學(xué)完整個課程，在班上，他還有意無意地向女同學(xué)學(xué)習(xí)。“可能女孩子本來就感情細(xì)膩，對心理這個東西很敏感，她們總是能關(guān)注到很多我關(guān)注不到的細(xì)節(jié)�！倍嚓P(guān)注細(xì)節(jié)，多考慮別人，陳浩發(fā)現(xiàn)在和客戶溝通時更容易了，而朋友也更加愿意把自己的心事告訴他�！白鲆粋�善解人意的傾聽者，我很樂意。如果有可能，等我考出資格證，我要成為一名真正的心理咨詢師�！�(馬焱)