“我為你們高考，考完我要一輛房車(chē)，和女朋友出去旅游�！迸R近高考，部分考生開(kāi)始拿高考當(dāng)籌碼，和家長(zhǎng)做起了“生意”，要禮物、要享受，甚至攀比起考試期間住的酒店、去考場(chǎng)的“坐騎”檔次……在考前一周，中小學(xué)心理咨詢(xún)中心接連接到家長(zhǎng)關(guān)于“如何和孩子講條件”的求助電話(huà)。

　　家長(zhǎng) 比考生還焦慮

　　最近一周，每天早晨9時(shí)至晚上8時(shí)，中小學(xué)心理咨詢(xún)中心的兩部咨詢(xún)電話(huà)都響個(gè)不停，事關(guān)高考的電話(huà)每天都達(dá)到數(shù)十個(gè)�！芭c填報(bào)志愿時(shí)相比，臨近考試，考生因焦慮情緒而產(chǎn)生的‘出格’現(xiàn)象花樣更多，弄得家長(zhǎng)比孩子還焦慮�！敝行�學(xué)心理咨詢(xún)中心有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。

　　不僅有要求父母給買(mǎi)房車(chē)“獎(jiǎng)勵(lì)”的考生，甚至有考生要求家長(zhǎng)允許自己與女朋友住在一起，否則就不好好復(fù)習(xí)。

　　一些家長(zhǎng)為了能讓孩子距離考點(diǎn)更近，更安心復(fù)習(xí)，為孩子在星級(jí)酒店租了房間，這也成了考生互相攀比的內(nèi)容。有的考生本不需要住酒店復(fù)習(xí)，但為了不“輸”給同學(xué)，也要求家長(zhǎng)給自己包“高考房”，而且星級(jí)越高越好。有的考生要求家長(zhǎng)考試當(dāng)天一定要開(kāi)好車(chē)送自己。

　　“這些都是家庭條件比較好、比較受溺愛(ài)的孩子，才會(huì)如此任性�！敝行�學(xué)心理咨詢(xún)中心的專(zhuān)家分析。

　　考生 還未開(kāi)考已想復(fù)讀

　　考試前，很多考生產(chǎn)生心理焦慮，越看越不會(huì)，越復(fù)習(xí)越?jīng)]信心，再加上父母只知道加壓，不能及時(shí)疏導(dǎo)，部分考生出現(xiàn)極端行為。

　　前不久，一位考生因?yàn)閺?fù)習(xí)不進(jìn)去，和家長(zhǎng)發(fā)生口角，竟然回自己房間割腕，最后在醫(yī)院縫5針了事。有的考生因家長(zhǎng)做主填報(bào)志愿，與自己的興趣不符，竟然絕食，揚(yáng)言不參加高考。

　　甚至高考還沒(méi)考，就已有考生因?yàn)閱适�信心，提前咨�?xún)復(fù)讀。高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)精華學(xué)校有關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)，最近就有咨詢(xún)復(fù)讀招生的了，比往年時(shí)間更早。

　　學(xué)校 用鼓勵(lì)緩解考生壓力

　　昨天，北京二中、22中舉行高三學(xué)生活動(dòng)，不約而同地選擇用“鼓勵(lì)”緩解孩子的壓力。

　　二中所有高三班級(jí)舉行高中最后一次班會(huì)，“孩子們?cè)诮M織活動(dòng)時(shí)會(huì)體會(huì)到自己的力量，增強(qiáng)信心�！倍�中有關(guān)負(fù)責(zé)人表示。22中所有高中任課老師為考生送上贈(zèng)言，鼓勵(lì)他們勇敢面對(duì)高考，學(xué)校還把珍藏的孩子們高中三年的照片、感悟、成長(zhǎng)的點(diǎn)滴制作成短片放給學(xué)生，讓考生感到被關(guān)心的溫暖，舒緩心情。

　　此外，22中高三班主任們還會(huì)在高考前一天給每個(gè)考生打去“祝�！彪娫�(huà)，幫大家消除緊張；潞河中學(xué)的心理咨詢(xún)室隨時(shí)為住宿學(xué)生開(kāi)放，而東直門(mén)中學(xué)、匯文中學(xué)等高中以及精華學(xué)校、新東方銘師堂等高考復(fù)讀機(jī)構(gòu)也已邀請(qǐng)心理專(zhuān)家或教育專(zhuān)家通過(guò)講座幫學(xué)生減壓。

　　專(zhuān)家 “平常心”最重要

　　“保持平常心最重要�！敝行�學(xué)心理咨詢(xún)中心的專(zhuān)家建議。對(duì)于考生來(lái)說(shuō)，要明白高考是自己的事，而不是為了其他任何人，這樣一來(lái)，考生就不會(huì)把高考當(dāng)成籌碼與父母講條件。對(duì)于家長(zhǎng)和學(xué)校來(lái)說(shuō)，一定要把高考當(dāng)成普通考試，一切和平時(shí)一樣，不要過(guò)度陪護(hù)，盡量避免談?wù)摗翱荚嚒钡仍?huà)題，如果確實(shí)需要在外面租酒店，也提前與孩子商量。此外，家長(zhǎng)最好能正常上班，給孩子營(yíng)造寬松環(huán)境。

　　專(zhuān)家還傳授給考生“呼吸放松法”，在緊張和心跳過(guò)快的時(shí)候，先深吸一口氣，憋住一會(huì)兒再慢慢吐出來(lái)。在家復(fù)習(xí)時(shí)，考生也可以聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)來(lái)平靜心情�？记�，家長(zhǎng)讓孩子看看電視、報(bào)紙或出去散步。(記者 劉昊 賈曉燕）