杭州江干職高的一位女老師，她的班里曾經(jīng)有一群喜歡打架、抽煙、逃課、遲到、搞惡作劇的學(xué)生，因?yàn)槔蠋煹膶捜荨⒉环艞�，師生情誼越來越深，后來，這個(gè)班的學(xué)生為女老師精心舉辦了一場婚禮。3年前我們報(bào)道過這件事。

　　這位老師叫項(xiàng)月波，這3年變化不小。生了一個(gè)可愛的寶寶，現(xiàn)在1歲半，去年9月，項(xiàng)老師接手新高一，還是當(dāng)班主任。

　　上周，學(xué)校一位老師跟我說，“項(xiàng)老師現(xiàn)在遇到麻煩了，她的班建裝08(2)班，上次的行為規(guī)范等各項(xiàng)評比全校倒數(shù)第一。這一屆學(xué)生特別難管，項(xiàng)老師很絕望，聽說最近失眠了。現(xiàn)在她想了一個(gè)辦法，讓學(xué)生給她當(dāng)心理醫(yī)生，不知能不能緩和師生關(guān)系。”

　　我怎么成了一個(gè)啰啰嗦嗦的“煩人”？

　　上周二下午的班會課上，項(xiàng)老師穿著黑格呢外套，坐在教室中央，全班34位學(xué)生圍坐一圈，嘰嘰喳喳，不在狀態(tài)。

　　上課鈴響，項(xiàng)老師起身在黑板上寫下“學(xué)生給我的心理輔導(dǎo)”。項(xiàng)老師說：“老師現(xiàn)在有心理問題，急需你們幫我診治，不要說虛的，請給我最真實(shí)的輔導(dǎo)�！�

　　為了防止情緒失控，項(xiàng)老師打開錄音機(jī)，播放幾天前她的日記錄音。教室慢慢安靜下來。

　　3月20日凌晨

　　現(xiàn)在已是凌晨1點(diǎn)，離我正常睡覺時(shí)間已過兩個(gè)小時(shí)了，我已經(jīng)打開、關(guān)閉電視兩次，但還是睡不著，最近失眠越來越頻繁，也許這是職業(yè)病的一種吧。

　　自從離校到正式參加工作，我從一個(gè)開朗無憂的小青年，變成啰啰嗦嗦的“煩人”，是歲月改變了我嗎?應(yīng)該是學(xué)生讓我改變。而這個(gè)改變我并不喜歡。

　　其實(shí)，老師，在別人眼里是一份不錯(cuò)的工作，輕松，待遇好，有寒暑假，但是又有誰體會到其中的辛酸呢？

　　現(xiàn)在的我滿腦子都是明天的事，有新課要備、有家訪要去、有實(shí)習(xí)生要看望、有班級活動(dòng)要開展、有建筑模型協(xié)會要組織，還要考慮下周班會課，還得擔(dān)心今天沒來的學(xué)生明天是否能正常上學(xué)，明天的課間鍛煉有哪些人會曠缺，怎么處理頭發(fā)不符合規(guī)范的學(xué)生，還有很多作業(yè)沒改……還有我的維維(記者注：項(xiàng)老師1歲半的兒子)，怎么會有這么多事呢？

　　特別是今天，有學(xué)生因?yàn)闆]好好跑步，我罰他時(shí)，他說，老師你今天罰我，明天你的維維肯定要生病。這樣的話，很讓我傷心，這樣的話我只能當(dāng)做學(xué)生沒經(jīng)大腦說出的玩笑。

　　現(xiàn)在這一代是怎么了，怎么沒有對別人的關(guān)愛、關(guān)心，付出的情感呢，一天到晚想著享受、游戲、玩。呵呵，我可能是情緒太差了，不能這樣否定所有的人。

　　我記得別人跟我說過，你干什么啊，讓自己這么煩干什么呢，學(xué)生只不過相處3年，畢業(yè)后，他們好不好跟你有什么關(guān)系�；倚闹翗O時(shí)，我也會有這樣的想法，但是怎么放得下？好幾次維維跑到學(xué)校找我，大聲喊著媽媽，我裝作沒聽見繼續(xù)往前走，因?yàn)榻淌依镉形业膶W(xué)生在等著。

　　我的心情應(yīng)該讓學(xué)生知道，現(xiàn)在這樣的局面，或許是他們不知道該怎樣表達(dá)自己的情感造成的。我給自己，還有我的學(xué)生這樣的機(jī)會。

　　錄音放完，有幾位學(xué)生交頭接耳，有的相互對視不知所措。

　　“你們幫我找找原因吧，我的問題到底出在哪里？”項(xiàng)老師打破沉悶。

　　學(xué)生剛開始被點(diǎn)名說，后來主動(dòng)發(fā)言，總共找出7條。

　　1.男生鄒紅波：老師管得太多，壓力太大。

　　2.男生吳澤曉：項(xiàng)老師剛生完孩子，要管孩子又要上班，壓力一大，心理就有問題。

　　3.女生何潔：我們做的事情，老師不能理解，這里有代溝，溝通就累了。

　　4.女生楊玉婷：老師太勞心，總怕我們學(xué)壞，老是管東管西。

　　5.女生何婷婷：老師太追求完美，能不累嗎？

　　6.男生劉斌：問題出在我們不夠好。

　　7.女生蔣蘇：項(xiàng)老師，你是不是當(dāng)老師時(shí)間太久了，工作時(shí)間一長壓力就大了。

　　學(xué)生們七嘴八舌，提供解決方法——

　　“不高興的時(shí)候，多跟老公講講，會不會好些？”

　　“不要老緊繃著，多開開玩笑啊，平時(shí)多出去走走，多做深呼吸�！�

　　“老師，能不能多制造些相互接觸的機(jī)會，搞些集體活動(dòng)，帶我們出去玩。”

　　“平時(shí)很難說出口的話，我們在網(wǎng)上很愿意跟你交流�！�

　　“我們出現(xiàn)問題了，老師不要太過于生氣，我們也不想排在全校最后�！�

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　　項(xiàng)老師一一記錄下來。

　　40分鐘的心理輔導(dǎo)，很快結(jié)束。項(xiàng)老師說，學(xué)校搞心理輔導(dǎo)，都是老師針對學(xué)生，很多學(xué)生抵觸，覺得那是很不正常的事情。現(xiàn)在反過來讓學(xué)生來幫我，讓他們不要排斥這種溝通方式，也讓他們知道，老師出現(xiàn)心理問題也是很正常的事情。

　　項(xiàng)老師說，這次輔導(dǎo)，學(xué)生能說這么多，已經(jīng)達(dá)到預(yù)期的目的，學(xué)生沒有想像中那么難交流。

　　課后，已有不少學(xué)生給項(xiàng)老師發(fā)了短信，有的說希望老師打開心結(jié)，有的說知道自己錯(cuò)了。項(xiàng)老師看著短信，開心地說，“這是治療我失眠最好的藥�！�

　　78%的老師感到壓力大

　　杭州市教育科學(xué)研究所姚立新是杭州研究教師心理壓力的專家。她說，現(xiàn)在教師的壓力越來越大，杭州對教師心理壓力曾做過調(diào)查，78%的老師感到壓力很大，13%的老師有各類心理衛(wèi)生問題，其中，初中、高中老師心理壓力最大。有的高三老師，一開學(xué)就出現(xiàn)偏頭疼。

　　江干職高項(xiàng)老師心理壓力大，向?qū)W生尋求幫助，姚立新說，這是現(xiàn)代教育越來越民主化的一種表現(xiàn)形式，老師不再高高在上，老師心里有結(jié)，也可以積極向?qū)W生尋求溝通，但是老師這么做得把握好分寸，如果求助次數(shù)過多，學(xué)生也會不知所措，有的學(xué)生甚至?xí)�覺得“這跟我有什么關(guān)系”。

　　對于項(xiàng)老師目前的狀況，姚老師說，除了常規(guī)的心理減壓方法，比較可行的是讓學(xué)校為她配備一位副班主任，協(xié)助工作。

　　還有一個(gè)方法，姚立新建議項(xiàng)老師嘗試一下，可適當(dāng)緩解目前的壓力——每天用“天氣預(yù)報(bào)”的方式，找六七個(gè)學(xué)生為一個(gè)小組，跟每個(gè)人相互交流當(dāng)天的心情，可以說得很具體，比如，“我今天最高興的是什么”“我最近有哪些困惑的事情”，這是很便捷的一種溝通方式，輕松又無痕跡。

　　作者：鄒瀅君 陳愛玲