“我透視5歲兒子的心思,就像拍X光”
都說當媽的最偉大,陳敏就是一個實例。陳敏是在3年前開始下定決心考“國家心理咨詢師”資格的,那年兒子清清正好5歲。她的目的只有一個:為了能更好地讀懂兒子的心理。
3年時間里,她看了一摞摞的心理學(xué)專業(yè)書籍,下班后再去讀國家心理咨詢師考前培訓(xùn)班。如今,陳敏已經(jīng)順利取得國家心理咨詢師二級資格,這是可以執(zhí)業(yè)的資格等級,但是陳敏的目標客戶只有一個:兒子清清。
“清清這個小家伙實在太聰明了,凡事都有自己的見解,他5歲的時候我覺得自己已經(jīng)對付不了他了!标惷粜χf,于是她決定自學(xué)一些與兒童心理相關(guān)的課程,以便在跟兒子過招時能夠“見招拆招”。
最初目標:能琢磨透孩子
陳敏從兒子出生起,就非常注重早期智力開發(fā)。清清3歲時的認字量就達到1000個左右,他愛自己找書看,常常是捧起一本書,就停在那里看得一動不動。
5歲的清清明顯比同齡孩子聰明,而且個性鮮明!八谟變簣@里常常坐不住,上課的時候會毫不顧忌地躺下來,或者隨性站起來走一圈;老師在講話的時候,他會插嘴、搶答,他屬于思維過于活躍的孩子。”
由于清清看的書多,所以他愛發(fā)表意見。“你這都不懂!”清清不懂謙讓,無論對同齡孩子或者大人,都愛說這句口頭禪。
陳敏急了,她想無論如何得把兒子鎮(zhèn)住!拔覜]學(xué)過心理學(xué),但是我得把兒童心理學(xué)弄清楚。我想透視5歲兒子的心思,就像拍X光一樣清楚!
2005年5月,陳敏去網(wǎng)上查詢與心理學(xué)相關(guān)的培訓(xùn),結(jié)果選中了“國家心理咨詢師”資格考試。
“雖然我們都是成年人,但其實我們并不真的會當家長。所以,我當時的目標就是慢慢學(xué),我的理想是對自己和孩子都有所幫助。”陳敏的這個判斷是非常正確的,家長是一門需要不斷學(xué)習(xí)的職業(yè)。
當年11月,陳敏考出了國家三級心理咨詢師資格;2006年5月,她又考出了國家二級心理咨詢師資格,這是目前國內(nèi)心理咨詢師的最高等級。
小試牛刀:“行為治療”
從心理學(xué)書本上學(xué)了這么多的理論、技巧,陳敏開始嘗試來科學(xué)地矯正清清的一些心理認知問題。
2006年,清清開始讀學(xué)前班,陳敏開始運用“行為治療”的方法,來矯正清清對紀律、規(guī)則的漠視。
陳敏從客廳的柜子里取出厚厚一疊當年的資料,這是她自制的表格,登記著清清每天的行為表現(xiàn)。比如“早晨7點起床”這個項目,如果是“主動完成”,則評為3分;“家長友情提示一次”,則得2分;“友情提示兩次”,就只能得1分;一旦是“友情提示三次”,那就要扣1分。
接下去的評價項目還有很多,包括“7點30分早鍛煉”、“7點50分吃早飯”、“下午5點回家洗手”、“吃晚飯”、“晚鍛煉”……
除了這些在家里考核的內(nèi)容,陳敏還另外設(shè)計了一張在學(xué)校的考評內(nèi)容,請老師對清清進行考評,這張表的名稱是“學(xué)校行為日報表”,包括的內(nèi)容有“課堂紀律”、“學(xué)習(xí)作業(yè)情況”、“生活情況”、“與老師交往”、“與同伴合作”……
通過這樣科學(xué)細致的評價,清清開始對“紀律”有了更明確的認識。陳敏說:“心理治療當中,最簡單的就是行為治療,我發(fā)現(xiàn)自己進行得很成功。因此,學(xué)心理學(xué)的勁頭更大了!
意外發(fā)現(xiàn):提高母子情商
陳敏拿到國家二級心理咨詢師的資格后,才慢慢發(fā)現(xiàn)另一個事實:家長更需要對自己的情緒進行科學(xué)的管理,因為很多時間家長跟孩子的沖突,都緣于家長的不理智。
現(xiàn)在,陳敏覺得想跟兒子“見招拆招”的愿望不強烈了,她更多時間是希望自己能夠從一個8歲孩子的視角去看待世界,她跟兒子清清越來越有話說了。
上周三晚上,陳敏去學(xué)?辞迩(清清是寄宿生)。從同學(xué)口中得知,清清剛剛動手打了另一個同學(xué),被老師批評了。
“我看到清清低著頭默默地站著,沒有辯解的意思,只是眼淚在打轉(zhuǎn)。我想他自己已經(jīng)知道做錯了,所以我沒有再因為這件事情批評他,只是把他拉到旁邊,拍拍他的背,告訴他我相信他一定知道該怎么做!标惷粽f。
直到上周末晚上,陳敏在睡覺前才向清清詳細了解那次打人的原因!巴瑢W(xué)搶了我的羽毛,這根羽毛是我自己好不容易得來的,我氣死了,就打了他一巴掌,結(jié)果被老師批評了。我知道我不應(yīng)該打人的,但是我當時急了?墒俏蚁氩煌ǎ瑸槭裁次也荒苓手呢?”清清向媽媽尋求解決的方法。
“該怎么跟他說明正確的應(yīng)對方式呢?”陳敏想了想,最好是引導(dǎo)孩子自己得出結(jié)論,而不是簡單的告訴他結(jié)果。
“我知道你心愛的羽毛被小朋友搶去,肯定很生氣。是嗎?”陳敏問,她這是為了“同理”孩子的情緒,“同理”是專業(yè)的心理學(xué)術(shù)語。
“是啊,我氣死了!鼻迩逭f。
陳敏立刻接著說:“嗯,如果媽媽心愛的東西被別人搶走,我也會生氣的。(繼續(xù)理解孩子的情緒)你生氣以后,就去打了那個小朋友是嗎?”
“是的!
“那你打了小朋友以后,發(fā)生了什么事情呢?”
“我被老師批評了!
“哦,我想你一定不喜歡被老師批評吧?”
“是的!
“哦,那我們來想想看,除了打他,還有沒有更好的辦法。我會首先告訴他,我不喜歡你這樣做,請你把羽毛還給我。如果他不聽的話,我會去找老師評理,就像在社會上發(fā)生糾紛找法官當裁判一樣。如果他的行為危害到我的身體,我才可以還手,這叫正當防衛(wèi)!
清清笑了,說:“哦,這就是說要先禮后兵。
沒錯。當家長的如果能學(xué)點兒童心理學(xué),許多事情就能找到比較合適的處理時機。
“當家長太需要智慧了,因為孩子是看著家長的行動長大的。”陳敏說,她目前還在繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué),包括精神分析、行為治療、人本主義,以及各種各樣的家庭治療,如果有心理專家來杭州辦講座,她都會去聽。而她學(xué)習(xí)時結(jié)識的心理咨詢師們每兩個星期聚會一次。
“我覺得自己和兒子的情商都越來越高了!标惷粽f。是啊!最近就有科學(xué)研究證明:女性當母親之后,智商會提高,看來情商也是如此。本報記者 沈偉紅
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