臨近期末考，中學(xué)校園里有一部分人群大呼恐慌：“平時(shí)不燒香，臨急如何抱佛腳！”值得注意的是，這部分人中，有不少竟是在外風(fēng)光的班干部。為什么？“做了班干部就意味著失去午睡了，中學(xué)六年我皆如此。”執(zhí)信中學(xué)原公關(guān)部部長(zhǎng)向芯說(shuō)。據(jù)白鶴洞附近某中學(xué)學(xué)生會(huì)干部小黃報(bào)料，學(xué)生會(huì)中有1/4的干部成績(jī)處于中下，無(wú)暇午睡以致下午上課集體“釣魚(yú)”是原因之一，臨近期末考，才后悔因?yàn)楣ぷ鞯⒄`太多學(xué)業(yè)，但想彌補(bǔ)已來(lái)不及了。

　　反例

　　無(wú)午睡班干退步四百名還患胃病

　　記者調(diào)查20名班干部發(fā)現(xiàn)，半數(shù)同學(xué)從不或缺少午睡，究其原因，85%是因?yàn)楣ぷ骱蛯W(xué)習(xí)太忙，而普通同學(xué)則只有34%午睡不足，臨近期末考，學(xué)生干部這種特點(diǎn)帶來(lái)的弊端愈加突出。就如小黃說(shuō)：“現(xiàn)在我都勸師弟師妹們不要參與太多工作，到了高三，尤其是期末考前，才知道想后悔都來(lái)不及了�！弊詮膿�(dān)任學(xué)生會(huì)干部和社團(tuán)負(fù)責(zé)人，他每天中午都有活動(dòng)，無(wú)法休息。一到下午，他就犯困，只好喝咖啡提神，但后來(lái)常劇烈胃疼，確診為嚴(yán)重胃病，因過(guò)頻喝咖啡所致。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，他竟從全級(jí)前100名下滑至500名！

　　真光中學(xué)高三的美美告訴記者，擔(dān)任團(tuán)支書(shū)后，每周有2-3個(gè)中午都在開(kāi)會(huì)，只能利用課間補(bǔ)眠，常睡到上課而挨老師批，她的情緒也因而經(jīng)常波動(dòng)。而其他一些班干部也因同樣原因而受罰，變得性格暴躁。上高二后，她辭去班干職務(wù)，理由是“我想中午多睡一會(huì)兒。”辭職后的期末考，她又進(jìn)步了十多名。

　　正例

　　六年無(wú)午睡尖子生，作息準(zhǔn)如鐘表

　　但擁有多個(gè)“官銜”的向芯的成績(jī)卻一直保持年級(jí)前幾名，雖然她也坦言擔(dān)任干部肯定會(huì)影響成績(jī)和中午休息。她上課集中精神聽(tīng)，在課堂上和課間就抽時(shí)間做作業(yè)，一定保證晚上10點(diǎn)半前完成當(dāng)天要?jiǎng)?wù)，準(zhǔn)時(shí)睡覺(jué)，睡足八小時(shí)�！斑@是我六年來(lái)雷打不動(dòng)的習(xí)慣，中午無(wú)法睡，晚上就要睡好，尤其是考試前，晚上還要睡得更早點(diǎn)�！�

　　老師

　　午睡不足致抑郁，減輕班干負(fù)擔(dān)有辦法

　　專家指出，午睡質(zhì)量不好，將導(dǎo)致青少年骨骼、肌肉、臟器等不能正常發(fā)育，更嚴(yán)重的是導(dǎo)致學(xué)生適應(yīng)能力下降，這會(huì)成為青春期危險(xiǎn)行為如抑郁、自殺、抽煙、酗酒、吸毒等的高危因素。

　　記者采訪了一些班干部家長(zhǎng)，不少家長(zhǎng)認(rèn)為“無(wú)官一身輕”，“孩子只要學(xué)習(xí)好就行，若孩子反映工作負(fù)擔(dān)太重，我會(huì)建議她辭職�！迸畠涸谑惺�三中上高三的陳阿姨說(shuō)。

　　不過(guò)，大多數(shù)老師強(qiáng)調(diào)合理分配學(xué)生干部工作，可令干部做到工作休息兩不誤。如美華中學(xué)初一班主任涂曉紅稱，擔(dān)任學(xué)生干部能增強(qiáng)學(xué)生責(zé)任心，可促進(jìn)學(xué)習(xí)。不過(guò)老師也應(yīng)減輕班干的負(fù)擔(dān)，如她所教的班，就設(shè)置了5個(gè)班長(zhǎng)和7、8個(gè)班主任助理，基本上一個(gè)班長(zhǎng)每周只工作一天，這就能避免學(xué)生干部因?yàn)楣ぷ髅Χ�缺少休息�?/p>

　　而在真光中學(xué)負(fù)責(zé)學(xué)生社團(tuán)工作的團(tuán)委老師葉炳健則表示，學(xué)生社團(tuán)搞活動(dòng)，一定要向校方申請(qǐng)，校方已盡量安排干部在下午放學(xué)或中午放學(xué)后午休前時(shí)間活動(dòng)，還向?qū)W生干部宣傳每天中午要保證半小時(shí)的休息時(shí)間。

　　信息時(shí)報(bào)記者 鄺凝丹 實(shí)習(xí)生 姚敏華