中新網(wǎng)10月19日電　據(jù)美國(guó)《世界日?qǐng)?bào)》報(bào)道，房?jī)r(jià)持續(xù)下滑、股市連連重挫、失業(yè)危機(jī)四伏，一片不景氣中，生活周遭出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)金融危機(jī)焦慮癥”的美國(guó)華裔愈來(lái)愈多，向心理醫(yī)師求助的華人也明顯增加。

　　在高科技公司擔(dān)任工程師多年的林先生，過(guò)去景氣好、公司獲利佳時(shí)，他的年資代表經(jīng)驗(yàn)及專業(yè)累積，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)不景氣，公司釋出可能裁員風(fēng)聲，年資反而成為不利因素，讓他陷入焦慮及失眠狀態(tài)。

　　過(guò)去長(zhǎng)期靠投資房地產(chǎn)累積財(cái)富的王先生，目前手邊有些房產(chǎn)價(jià)值慘跌至當(dāng)初投資額的三分之一，眼見(jiàn)房產(chǎn)剩余價(jià)值已不具任何投資價(jià)值，卻還得背負(fù)高利率房貸，財(cái)務(wù)壓力讓他覺(jué)得喘不過(guò)氣來(lái)。

　　剛失業(yè)的李先生在家坐困愁城，女兒卻剛上大學(xué)，他的焦慮情緒在家中蔓延，他常對(duì)太太說(shuō)不能再過(guò)以前的生活，一直要求太太計(jì)算出家庭開(kāi)支，又不斷提醒女兒念的大學(xué)科系沒(méi)“錢(qián)”途，要女兒設(shè)法轉(zhuǎn)科系，搞得全家情緒都陷入愁云慘霧中。

　　心理醫(yī)師王肇英表示，目前華裔小區(qū)受到不景氣或金融危機(jī)沖擊的個(gè)人或家庭，確有增加趨勢(shì)，但她今年看診病患卻較去年減少約三分之一，不景氣也讓病患心理諮商的荷包縮水，這種現(xiàn)象反而令人擔(dān)心。

　　王肇英建議，受到經(jīng)濟(jì)金融危機(jī)沖擊，產(chǎn)生憂郁、焦慮的人要盡量向親友求援、紓壓，理出問(wèn)題、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，如果實(shí)在無(wú)法跳脫情緒谷底，則要盡快尋求專業(yè)醫(yī)師協(xié)助。若限于經(jīng)濟(jì)困難無(wú)法就醫(yī)，也可赴洛杉磯縣各大公立醫(yī)院，取得中低收入者的心理諮商支持。各小區(qū)團(tuán)體也不妨多舉辦如何紓解經(jīng)濟(jì)恐慌壓力的講座。

　　心理醫(yī)師趙家玉則說(shuō)，目前她診所緊張、焦慮的華裔病患明顯大增，華裔一向較會(huì)杞人憂天，懂得未雨綢繆，在這波經(jīng)濟(jì)金融危機(jī)中，自然特別容易陷入焦慮，不過(guò)，其中又以預(yù)期性恐慌患者居多。

　　趙家玉提醒，經(jīng)濟(jì)金融危機(jī)是循環(huán)性或一時(shí)現(xiàn)象，若因此產(chǎn)生焦慮癥者，首先要設(shè)法冷靜情緒，尋求理財(cái)專家協(xié)助，實(shí)際分析財(cái)務(wù)狀況，以厘清財(cái)務(wù)危機(jī)壓力是來(lái)自預(yù)期心理，還是真的陷入困境，讓自己的焦慮解套，否則會(huì)因短期沖擊，造成個(gè)人或家庭的長(zhǎng)期傷害。

　　若不幸陷入財(cái)務(wù)困境，趙家玉強(qiáng)調(diào)，盡速?gòu)拈_(kāi)源及節(jié)流兩方向調(diào)整生活模式，一方面設(shè)法向親友或社福單位求援，同時(shí)，調(diào)整生活習(xí)慣，設(shè)法降低生活開(kāi)支，多半可找到度過(guò)難關(guān)的起點(diǎn)，千萬(wàn)不要坐困愁城，拒絕與外界或親友溝通，任由焦慮情緒泛濫，導(dǎo)致錯(cuò)失解決問(wèn)題機(jī)會(huì)。（陳慈暉）