中新社西安二月二日電 (記者 冽瑋)鼠標(biāo)手、僵尸腿、視屏終端癥…… 隨著牛年春節(jié)長(zhǎng)假結(jié)束，西安各大醫(yī)院的理療科、疼痛科相繼熱鬧起來，大多患者精神萎靡，并伴有疼痛、遲鈍等種種不適。有關(guān)專家稱，生活方式病正在走入中國(guó)人的生活，以上就是由于不健康的節(jié)日生活方式所造成的心理或生理的不良反應(yīng)。

　　據(jù)早前在北京舉辦的“二十一世紀(jì)中國(guó)亞健康市場(chǎng)學(xué)術(shù)成果研討會(huì)”提供的統(tǒng)計(jì)資料顯示，在中國(guó)，約有百分之十五的人是健康的，百分之十五的人非健康，百分之七十的人呈亞健康狀態(tài)。目前許多中國(guó)人正在被不健康的生活方式包圍著，生活作息沒有規(guī)律，體力勞動(dòng)和體育鍛煉越來越少(所謂按鈕式生產(chǎn)、坐式工作、臥式生活)，身體超重，精神緊張、憂郁，吸煙、酗酒，高鹽、高糖、高脂肪的飲食使熱量攝入過多……特別是實(shí)行長(zhǎng)假制度以來，人們?cè)诩偃绽锏姆N種不良生活方式。已導(dǎo)致不少新名詞的產(chǎn)生，其中包括搓麻將時(shí)間過久導(dǎo)致“暫短性行走神經(jīng)消失”、看電視過頻患上“視屏終端癥”、放松后的“上班恐懼癥”等等。這種反常的生活方式，勢(shì)必?cái)_亂人體的生物種，影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能。有專家建議，要通過對(duì)生活節(jié)奏的調(diào)節(jié)、自我約束的加強(qiáng)來克服這些癥狀。

　　記者二日上午在西安交大第一醫(yī)院康復(fù)門診看到，前來咨詢求診的患者絡(luò)繹不絕。郭先生供職于西高新某電腦公司，平日工作壓力很大，長(zhǎng)假期間他到云南等地盡情游玩，直到現(xiàn)在角色還是轉(zhuǎn)變不過來。而網(wǎng)友杜小姐是在“傷心網(wǎng)”上寫下了自己的第一篇“傷心日志”后，一直沉溺其中無法自拔。為此，她只好找心理醫(yī)生咨詢，以便盡快投入工作。

　　陜西師大心理學(xué)教研室的李瑛老師告訴記者，生活方式正在成為健康的關(guān)鍵性力量。許多慢性病很大程度上是由于人們的不良生活方式和行為引起的。因此提高人們健康意識(shí)，保持良好行為，科學(xué)地享受生活，才是預(yù)防各種疾病的根本。(完)