京城目前最長壽的老人是已經(jīng)109周歲的劉克勤,眼下,他精神狀態(tài)良好,除聽力不太好外并無大礙,家中已是五世同堂,去年還成為了“2008年度中國十大壽星候選人”。
劉克勤老人家住大興區(qū)舊宮鎮(zhèn)紅星樓小區(qū),出生于1900年5月。目前,老人在吃飯、穿衣和一些簡單的室內(nèi)活動方面均可自理,除了有些耳聾、思維不太清晰外并無大礙。老人的孫媳婦王京霞介紹說:劉克勤老人吃飯從不挑食,和家里人一起吃飯也沒有什么特別要求,比較愛吃肉。由于年事已高,從早些年開始聽力就有明顯下降,“跟他說話得跟吵架似的大點聲!
早幾年的時候,老人自己出去溜達家里人不放心,就在他的兜里塞了張紙條,上面寫有家里的地址、門牌號和電話號碼,后來就逐漸不讓老人單獨出去了。
說起老人的愛好,王京霞說:“老爺子沒事的時候就愛聽京戲”,“睡覺挺多的,而且什么時候起床睡覺都沒有點”,除此之外并沒有什么特殊之處。對于老人長壽的秘訣,她反復(fù)強調(diào)說和別人相比沒有什么特別的,只是聽長輩們說起,老人年輕時家境不錯,沒受過什么苦,年紀(jì)大了以后更是心胸開闊,不為家庭瑣事煩心。
市老齡辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹,目前本市共有百歲以上老人396位,這比2006年的311人多出85位,比2003年的247人多出149位,比2001年的190人多出206位;截至去年,全市人均期望壽命達到了80.24歲,居全國之首,與新中國成立初期的52.8歲相比,有了大幅度的提升。這位負(fù)責(zé)人認(rèn)為,本市百歲老人數(shù)量的增加和人均期望壽命的提高,與廣大市民的生活水平不斷提高緊密相關(guān)。
世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,人的健康長壽15%取決于遺傳、10%取決于社會條件、8%取決于醫(yī)療條件、7%取決于自然環(huán)境、而60%取決于生活方式。相關(guān)調(diào)查顯示,多數(shù)百歲老人的生活非常有規(guī)律,他們幾乎都愛干凈、講究個人衛(wèi)生,日常飲食基本都有節(jié)制,不挑食。在性格方面,老人們普遍性格開朗,喜說愛笑。市老齡辦相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹說,根據(jù)其長期觀察,本市的長壽老人多半沒有不良嗜好,遇事不急躁,不愛生悶氣,始終保持著良好的心態(tài)。(實習(xí)生毛振華 郭莉)
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