“胰島素沒有依賴性,不是用上后就不能!、“注射胰島素后也不能隨便吃喝”——昨天,本報開通了“糖尿病咨詢熱線”,長春中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院、吉林省中醫(yī)院教授、糖尿病科主任樸春麗來本報接聽熱線,在熱線開通后電話鈴聲不斷,樸主任一一解答了讀者提出的問題,并不斷糾正讀者在糖尿病預防和治療方面存在的種種誤區(qū)。
誤區(qū)一:胰島素有依賴性,用上后就不能停了嗎?
樸主任說,胰腺是人體唯一分泌降糖激素的器官,當胰腺分泌不夠或者不起作用時,人的血糖就會升高。當血糖很高,或者出現(xiàn)急性并發(fā)癥的時候,醫(yī)生建議患者用注射胰島素來降糖。從治療來看,如果是一型糖尿病,一般注射胰島素后就不再撤掉;如果是二型糖尿病,用一段時間治療后,再加上合理的飲食和運動,血糖能控制住后,就可以撤掉胰島素,否則再注射的話,就會導致低血糖。這個時候患者再服用口服降糖藥,降糖效果會更好。
誤區(qū)二、用了胰島素后就可以隨便吃喝了?
樸主任說,我們常常能看到有人飯前注射了胰島素,然后就開始大吃大喝,其實這樣非常不利于控制血糖。從醫(yī)學上講,主張用最小劑量的藥控制住病情,藥越少用越好。另外,雖然使用了胰島素,但有些患者的血糖也不是控制在了正常值范圍內(nèi),血糖還沒有達標,因此,還需要患者通過控制飲食和加強運動,改變生活方式來輔助控制,隨意的吃喝會使血糖升高。
誤區(qū)三:去藥店買藥 自己給自己當醫(yī)生
樸主任說,得了糖尿病以后,一定要到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療。醫(yī)生將根據(jù)檢測胰腺功能、肝腎等狀況,為患者進行不同方式的治療。藥店賣的藥通常都是“健”字號的保健品,不是國家“準”字號藥品,里面難免有西藥成分,否則不會導致服用者出現(xiàn)低血糖,會給服用者帶來一些副作用。服用這些保健品,血糖可能降下來了,但不排除存在危險因素,可能短時間內(nèi)身體會好,但很快并發(fā)癥出現(xiàn)了,一旦并發(fā)癥出現(xiàn),再調(diào)理和治療就困難了,因此,不建議患者自己給自己當醫(yī)生,去藥店自己買藥服用。
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什么是“運動+飲食”療法
“我有家族遺傳史,最近也發(fā)現(xiàn)自己的血糖偏高,但還沒有達到7,聽別人說,通過運動和控制飲食能控制住血糖,我想問問怎么樣運動和控制飲食比較好?”讀者宋先生說。
樸主任說,血糖值在6.1-7.0之間,屬于糖尿病前期,這部分人群目前很多,屬于糖尿病的潛伏人群,適量運動+控制飲食可以很好地推遲糖尿病的發(fā)生,推遲糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。所謂控制飲食就是每餐只吃七八分飽,魚肉蛋奶要控制量,蔬菜可以多吃些,保證每天要吃四五種蔬菜。運動提倡三餐后的均勻運動,時間為飯后的半小時或一個小時后,強度以微微出汗、心跳加快為宜。運動強度可以這樣掌握,就是用170-年齡數(shù)=心跳數(shù),如果你是60歲,那么,運動后心跳達到110下就可以了!袄夏耆瞬贿m合空腹運動,有高血壓等疾病的人運動時也要注意”,樸主任說。
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