11月14日是世界糖尿病日,昨天佛山市第一人民醫(yī)院有關(guān)專家稱:“目前有大約80%的兒童糖尿病是由于不恰當(dāng)?shù)纳罘绞揭鸬摹!睋?jù)專家介紹,目前佛山青少年糖尿病患者中Ⅱ型糖尿病的患者的比例有增加趨勢,接近80%。而南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。專家提醒如果孩子出現(xiàn)“三多”現(xiàn)象要及時求診。
現(xiàn)象:10歲小胖子一頓能吃半只雞
10歲的小俊身高只有140厘米,體重就有112斤,是班上最胖的男生。一個月前他經(jīng)常感覺口干,每天都不斷地往肚子里灌水,慢慢地體重也“奇跡”般地突然痩下來了 。媽媽不放心帶他到醫(yī)院檢查,結(jié)果嚇了一跳。醫(yī)生診斷小俊得了Ⅱ型糖尿病,而且血糖已經(jīng)達(dá)到20mmol/L,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常范圍!八活D可以吃掉半只雞!”小俊的媽媽后悔地說,原來以為孩子胖胖的才健康,結(jié)果沒有管住他的嘴巴,讓他越吃越胖。
“他最喜歡吃海鮮,瀨尿蝦吃得停不了嘴。”在昨天的咨詢現(xiàn)場,家住桂城的林婆婆說,孫子小文今年才8歲,體重就有50公斤,現(xiàn)在胖乎乎的跑都跑不動。日常小文最喜歡吃海鮮,結(jié)果一個暑假下來又重了5斤,她擔(dān)心小文會不會也得了糖尿病。
探因一:高蛋白高脂肪飲食習(xí)慣是誘因
“有的父母擔(dān)心孩子營養(yǎng)不夠,總是恨不得孩子平時能多吃一些,采取‘填鴨式’的方法來養(yǎng)孩子,這樣會導(dǎo)致孩子身體發(fā)胖,血糖過高而誘發(fā)糖尿病! 欒曉軍說,南方人喜歡吃海鮮、喝老火湯這種高蛋白高脂肪的飲食習(xí)慣,是誘發(fā)Ⅱ型糖尿病發(fā)生的主要原因。
每天一杯牛奶、一個雞蛋,周末會煲湯已經(jīng)成了許多佛山家庭孩子的食譜,“孩子們肥胖最主要是營養(yǎng)過剩,廣東的兒童肥胖率大概有10%!狈鹕绞械诙嗣襻t(yī)院生長發(fā)育?浦魅瓮鯐詫幹赋,目前家長總是擔(dān)心孩子吃不好,總把最好的留給孩子,反而害了孩子。
昨日,記者走訪禪城區(qū)幾所學(xué)校和幼兒園發(fā)現(xiàn),到幼兒園接孩子的家長,多數(shù)會第一時間遞上一瓶牛奶或者一塊蛋糕之類;而在小學(xué)門前的士多,香腸、炸雞翅等高熱量食品最受學(xué)生歡迎。
探因二:運(yùn)動太少變胖子
小曉今年讀三年級,她每天都要在媽媽的監(jiān)督下完成300下的跳繩任務(wù),胖乎乎的她跳到100下的時候已經(jīng)大汗淋漓,但為了減肥她還是嘟著小嘴堅持著!艾F(xiàn)在很多父母光看著孩子的成績,用大量的作業(yè)和課外輔導(dǎo)班占據(jù)了孩子的運(yùn)動時間,很多孩子嚴(yán)重缺少運(yùn)動。多吃少運(yùn)動造就了一個個小胖子。”王曉寧說,孩子越胖,做運(yùn)動就越不方便就越不想運(yùn)動,導(dǎo)致了惡性循環(huán),這也是導(dǎo)致糖尿病的原因之一。而目前孩子們的活動空間減少,也是孩子們?nèi)狈\(yùn)動的原因。據(jù)了解,在禪城區(qū)有不少麻雀小學(xué)都面臨場地不足的問題,許多小學(xué)都沒有正規(guī)操場,僅有一塊水泥籃球場可供學(xué)生活動。
提醒:
不必逼孩子多吃
欒曉軍指出,因為Ⅱ型糖尿病與飲食、運(yùn)動有非常直接的關(guān)系。而父母的生活方式對他們的影響是最大的,因此預(yù)防兒童青少年糖尿病首先是父母應(yīng)該有健康的生活方式。
兒童飲食應(yīng)該從營養(yǎng)角度考慮,葷素搭配得當(dāng)。限制洋快餐及碳酸飲料這樣高糖、高脂肪的食物,多吃高蛋白和高纖維素食品!捌鋵(shí)小孩子自己懂得控制食量,餓了自己自然會進(jìn)食,家長只要控制食物的營養(yǎng)搭配,注意營養(yǎng)均衡就行了,不必逼著孩子多吃一些,更不能把孩子喂養(yǎng)成‘胖小孩’!
欒曉軍說,打個比方,吃東西就像還債,兒童期透支了以后是要償還的。他提醒,平時若小孩出現(xiàn)多飲多尿多食卻消瘦的現(xiàn)象,一定要帶孩子去檢查血糖,以便及早發(fā)現(xiàn)糖尿病及早治療。
數(shù)字:
兒童糖尿病多因不良飲食習(xí)慣
“以往Ⅱ型糖尿病只發(fā)生在老年肥胖的人群,但近年來青少年發(fā)病越來越多,聯(lián)合國已經(jīng)連續(xù)2年把世界糖尿病日主題定為‘糖尿病和兒童青少年’!弊蛉,在一糖尿病宣傳活動上,佛山市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任欒曉軍介紹說,根據(jù)全國的統(tǒng)計資料,目前20歲以下的糖尿病患者中,屬于Ⅱ型糖尿病的占大約80%,而10年前的數(shù)據(jù)只有10%左右。而Ⅱ型糖尿病的發(fā)生主要與飲食與生活習(xí)慣有關(guān)。
“佛山的情況也不容樂觀,在臨床上發(fā)現(xiàn)越來越多的中小學(xué)生得糖尿病!睓钑攒娊榻B說,雖然佛山地區(qū)暫時沒有少年兒童糖尿病的統(tǒng)計數(shù)據(jù),但越來越多肥胖孩子的出現(xiàn)也應(yīng)該敲醒警鐘。 (記者高敏華)
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