出于保健的目的,市民趙女士近半年一直在飲用一種堿性水,但最近一位醫(yī)生朋友告訴她,她的體質(zhì)并不適合這種堿性水。我市營養(yǎng)專家提醒市民,對于不適合的體質(zhì),飲用堿性水會添病或加重病情。
36歲的趙南是一名企業(yè)中層管理人員,從去年下半年開始,她看到身邊許多人都在喝各種弱堿水或是蘇打水,甚至做飯都用,便也開始嘗試著喝。近一段時間,她總是感覺胃部不舒服,一位當(dāng)醫(yī)生的朋友了解到,趙南有萎縮性胃炎,因胃酸分泌不足呈堿性胃病,急需補酸來中和反應(yīng)。跟風(fēng)選喝弱堿水和蘇打水,只會加重病情。
據(jù)哈醫(yī)大四院營養(yǎng)學(xué)專家金宇介紹,人身體的體液是有差別的,有的人呈偏酸性,這種人常有疲勞感,補充偏堿性的飲料和食品有益于身體保健。比如一些患有痛風(fēng)病的人,因腎臟排酸功能低,導(dǎo)致血液中酸性物質(zhì)過多,應(yīng)該堅持喝弱堿水。反之,對于身體體液呈偏堿性的人則不宜喝堿性水。尤其要注意的是,有癌癥遺傳家史的后代人體征大多屬偏堿性體液和低體溫體質(zhì),這類人要日常多食用偏酸性的食物,比如多喝山西老醋等。(岳金鳳 孫思南 楊曉寧)
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