做

　　考前一天進(jìn)入“備戰(zhàn)”狀態(tài)

　　考前一天的看考場(chǎng)，很有門(mén)道，因?yàn)椋�考生需要在這個(gè)過(guò)程中，進(jìn)一步明確考試的準(zhǔn)備工作。

　　調(diào)試座位高矮

　　去了考場(chǎng)后，不只是找到自己將要參考的考室在幾樓，明確考點(diǎn)的位置，同時(shí)必須熟悉考場(chǎng)的周邊環(huán)境，包括廁所位置、水龍頭位置和出入考室路線都要看清楚，同時(shí)要檢查一下自己的座位是否恰當(dāng)，比如位置高矮、桌面是否平整、桌子是否搖動(dòng)等。

　　熟悉乘車(chē)路線

　　一定要熟悉乘車(chē)路線和所需要的大致時(shí)間。在路途中要注意交通安全，最好有家長(zhǎng)全程接送。即使在到達(dá)考點(diǎn)后出現(xiàn)什么問(wèn)題，也不要慌亂，要立即找老師去協(xié)調(diào)解決。

　　進(jìn)考場(chǎng)時(shí)要看清考場(chǎng)規(guī)則和注意事項(xiàng)，尤其要注意各場(chǎng)考試的時(shí)間�？记皯�(yīng)提前半個(gè)小時(shí)到達(dá)考試地點(diǎn)，第一科及外語(yǔ)要更提前一點(diǎn)，特別是外語(yǔ)考試，在開(kāi)考前15分鐘就不允許進(jìn)考場(chǎng)。

　　演練隨身物件

　　“看考場(chǎng)”其實(shí)就是考生在高考前的一次彩排，考生應(yīng)像參加高考一樣認(rèn)真對(duì)待。在出門(mén)之前，要提醒自己準(zhǔn)備好《準(zhǔn)考證》、身份證或戶(hù)口簿，以及考試用品如橡皮、尺子、圓規(guī)、簽字筆、2B鉛筆等是否帶齊，不要遺漏。

　　平靜度過(guò)考前一晚

　　沒(méi)有必要再看課本或參考書(shū)，如果實(shí)在想看可以翻閱語(yǔ)文課文和文學(xué)常識(shí)(事實(shí)上此時(shí)“磨槍”所獲得的完全是一種心理效果)。

　　可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或看看閑書(shū)。不過(guò)在選材方面要注意，樂(lè)曲應(yīng)以輕松明快為宜，書(shū)籍以消遣性讀物雜志畫(huà)報(bào)或者唐詩(shī)宋詞之類(lèi)為好，不要選擇那些狂歌勁曲或令人激動(dòng)的樂(lè)曲和作品，因?yàn)槟菢訒?huì)刺激大腦皮層，使本已相對(duì)穩(wěn)定的興奮度轉(zhuǎn)移。如果看電視，在選擇節(jié)目時(shí)也應(yīng)注意這些，要特別注意防止將弓弦繃得過(guò)緊。

　　把考試所需要的文具清點(diǎn)一下整齊地放在透明袋里。然后，便是舒舒服服地睡個(gè)好覺(jué)了。

　　上床不應(yīng)過(guò)晚，但也沒(méi)必要太早，免得早早躺下卻在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。盡量保持前一段時(shí)間已經(jīng)調(diào)整好的作息習(xí)慣。睡前用溫水洗洗腳，可以有助于睡眠。