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    戶外多活動少得近視眼
2009年02月03日 11:21 來源:生命時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  據(jù)《每日健康》2月1日報道,英國的一項新研究顯示,經(jīng)常在室外活動的年輕人,即使長時間看電視或者使用電腦,也不容易近視。

  這份研究報告的作者、新英格蘭驗(yàn)光學(xué)院簡• 格維亞達(dá)教授稱,美國大約1/3的人患有近視癥!皯(yīng)該鼓勵年輕人多參加室外活動,即使不是體育活動,也能減少近視眼的出現(xiàn)。”

  一直以來,人們認(rèn)為近視眼的出現(xiàn),與遺傳和環(huán)境有關(guān),從事近距離工作的人,像經(jīng)常看電腦、伏案寫字、看書的人尤其容易患近視眼。格維亞達(dá)的研究團(tuán)隊,對1910名平均年齡為13至18歲的年輕人進(jìn)行了問卷調(diào)查,問題包括使用電腦、娛樂性閱讀以及看電視的時間長短等。調(diào)查發(fā)現(xiàn),每天在室外活動少于8小時的年輕人,患近視眼的人數(shù)占70%,而每天在室外活動平均達(dá)到12小時的年輕人,患近視眼人數(shù)少之又少。

  格維亞達(dá)說:“研究發(fā)現(xiàn),戶外活動多的年輕人,養(yǎng)成了從遠(yuǎn)處而不是近距離看物體的習(xí)慣,這就為預(yù)防近視提供了一個保障。而且當(dāng)陽光普照時,陽光會讓人們的瞳孔收縮,看東西更加清晰,導(dǎo)致影像成像的范圍更大,從而避免近視!

  格維亞達(dá)建議,對于學(xué)業(yè)繁重的年輕人,遠(yuǎn)眺是代替室外活動好方法!拔覀儼l(fā)現(xiàn),很多靈長類動物如果能經(jīng)常遠(yuǎn)眺,就能避免患上近視,相信人也是一樣!(李林)

【編輯:張艷紅
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