●每日大劑量(200mg以上)服用咖啡因可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等癥狀,長期服用可導(dǎo)致成癮。
●青少年最好不要長期大量喝紅牛、咖啡、可樂等飲料。
近日媒體廣泛報道,奧地利生產(chǎn)的紅?蓸芳凹t牛能量飲料分別在德國和我國臺灣地區(qū)被檢出含有微量可卡因,并已在德國部分地區(qū)和我國臺灣受到禁售處理。
日前,國家質(zhì)檢總局首度就“紅牛事件”開腔,表示自2008年以來“中國大陸未進口預(yù)包裝的紅牛可樂或者紅牛功能飲料用于商業(yè)銷售”。但無論如何,紅牛作為功能性飲料的典型代表再次獲得很大的社會關(guān)注。對此,專家指出,如果含有可卡因則肯定不能喝,如果僅是咖啡因,則要適可而止,應(yīng)避免長期大量飲用。
提神主要是因含有咖啡因
武警廣東總隊醫(yī)院青少年成癮治療中心的何日輝主任介紹:“紅牛作為一種功能飲料,具有提神作用,主要是因為它含有咖啡因。如果最后確定它還含有可卡因,則肯定不能再喝,因為雖然可卡因含量低,但畢竟是毒品,長期喝對身體肯定有害。”
他介紹,咖啡因與可卡因完全不同,咖啡因是不少飲料和食品中含有的一種添加劑,包括常見的可樂、紅牛、咖啡、茶和巧克力等都不同程度含有!翱Х纫蛴信d奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和骨骼肌作用,尤其是對大腦皮層具有直接興奮作用,小劑量(50~200mg)服用可以消除睡意,提高工作效率;但大劑量(200mg以上)服用則可引起急躁、緊張、震顫、失眠和頭痛等癥狀,長期服用可導(dǎo)致成癮!
青少年飲用時應(yīng)把握度
專家表示,從理論上來說,如果每天飲用幾瓶興奮性功能飲料,咖啡因含量就會達到一定水平,長此以往就可能出現(xiàn)明顯的副作用,還會增大誘發(fā)心臟病或高血壓的風險,甚至導(dǎo)致成癮。
“我們就曾收治過5例可樂成癮和2例紅牛成癮的案例,嚴重者甚至出現(xiàn)精神障礙,包括幻覺和妄想等精神癥狀。而且大量服用咖啡因還會減少鈣的吸收,影響到青少年的身體發(fā)育。”此外,他介紹,人體服用大量咖啡因還可以提高性沖動,他就曾收治過一名性愛成癮患者。
“含有興奮成分的功能飲料并非不能喝,但一定要嚴格把握飲用量!焙稳蛰x建議青少年最好不要長期大量喝紅牛、咖啡、可樂等飲料。((記者涂端玉 通訊員肖金))
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