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    方便面連湯吃易患高血壓
2010年03月23日 17:05 來源:信息時報 發(fā)表評論  【字體:↑大 ↓小

  日前,香港消委會檢驗市面48款方便面,發(fā)現(xiàn)有13款產(chǎn)品鈉和總脂肪含量超標,有方便面鈉含量竟高達4000多毫克,超出每人每日攝取量上限(2000毫克,即約一茶匙6克的鹽)兩倍多,若連湯吃完整包面,便相當于吃了兩茶匙鹽。

  服食過量鈉會增加患高血壓的風險。食物安全中心專家表示,方便面里的鈉主要來自調(diào)味料和湯包,調(diào)味料富含食鹽和醬料。建議市民選擇即食面時要留意營養(yǎng)標簽,挑選鈉、總脂肪量較低產(chǎn)品,食用時盡量少用調(diào)味湯包及少飲面湯。如果想吃得健康點,最好選用無油炸和調(diào)味的傳統(tǒng)粉面,如烏冬、通粉等再加蔬菜。王裳

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直隸巴人的原貼:
我國實施高溫補貼政策已有年頭了,但是多地標準已數(shù)年未漲,高溫津貼落實遭遇尷尬。
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