“保守用法”減少輻射

　　在國(guó)內(nèi)，人們對(duì)于“手機(jī)輻射”的關(guān)注似乎并不強(qiáng)烈，在選購(gòu)手機(jī)時(shí)，大部分人往往更注重外形、品牌、價(jià)格、電池、鈴聲等“表面”因素。趙玉峰表示，國(guó)外很多手機(jī)會(huì)將輻射強(qiáng)度標(biāo)在手機(jī)或者說明書上，而我國(guó)目前還沒有這個(gè)制度。

　　很多研究都透露這樣一個(gè)訊息：就在你不經(jīng)意地打電話、接電話，甚至處于待機(jī)狀態(tài)時(shí)，手機(jī)輻射都在悄悄傷害著你的身體。其實(shí)健康和便利并非矛盾體。幾位專家均表示，手機(jī)在不同狀態(tài)下，其輻射值會(huì)發(fā)生變化。所以，在爭(zhēng)論未徹底搞清之前，“保守用法”可以將可能的危害降到最低。

　　長(zhǎng)話短說。少用手機(jī)“煲電話粥”，準(zhǔn)備長(zhǎng)時(shí)間通話時(shí)，應(yīng)改用固定電話或使用耳機(jī)。如果不得不長(zhǎng)時(shí)間地使用手機(jī)直接通話時(shí)，也應(yīng)每隔1—2分鐘就換用另一只耳朵接聽，以避免一側(cè)大腦長(zhǎng)時(shí)間地受到輻射。

　　別掛在胸前或腰間。經(jīng)常使手機(jī)靠在腰部或胸部，其產(chǎn)生的輻射會(huì)影響人的生育能力和心血管功能。最好把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量把它放在包的外層。如果必須隨身攜帶手機(jī)，一定要保證鍵區(qū)位置朝向身體，背面沖著身體外側(cè)。廣東省職業(yè)病防治院物理因素室主任醫(yī)師唐國(guó)漢指出，不用時(shí)盡量把手機(jī)放置在離人體1—2米的地方；睡覺時(shí)應(yīng)盡量關(guān)機(jī)或?qū)⑵浞旁谶h(yuǎn)離枕邊的地方。心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。

　　信號(hào)弱的地方少打。信號(hào)差時(shí)手機(jī)的功率會(huì)自動(dòng)加大，從而造成其輻射的強(qiáng)度增大。基于同樣的道理，在電梯等小而封閉的環(huán)境里使用手機(jī)也會(huì)使其輻射強(qiáng)度增大。

　　接通后再放在耳邊。手機(jī)待機(jī)時(shí)輻射微乎其微，通話時(shí)輻射大一些，而在手機(jī)號(hào)碼已經(jīng)撥出而尚未接通時(shí)，輻射量最大，是待機(jī)時(shí)的3倍左右。此時(shí)應(yīng)讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約5秒鐘后再進(jìn)行通話。

　　通話時(shí)，手機(jī)不要貼在耳朵上。美國(guó)匹茲堡大學(xué)癌癥研究所所長(zhǎng)博士羅納德?赫伯曼建議，應(yīng)與身體至少保持5厘米距離。手機(jī)快沒電時(shí)、充電時(shí)最好也不要打電話。

　　接電話時(shí)不要頻繁移動(dòng)。不要來回走動(dòng)著打手機(jī)，在汽車或火車上也盡量避免使用手機(jī)。此時(shí)手機(jī)不斷嘗試連接中斷的信號(hào)，會(huì)使輻射增加到最大值。

　　戴金屬眼鏡框少打手機(jī)。這會(huì)明顯導(dǎo)致電磁場(chǎng)增強(qiáng)，令使用者對(duì)輻射的吸收率增加。最好不要長(zhǎng)時(shí)間通話，或者左右兩邊換著聽。

　　使用線式耳機(jī)。用耳機(jī)雖不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。在這種情況下，手機(jī)輻射僅是標(biāo)準(zhǔn)手機(jī)的1%。相比較起來，線式耳機(jī)比藍(lán)牙耳機(jī)輻射更小。

　　16歲以下青少年最好別用手機(jī)。英國(guó)研究人員指出，青少年腦組織纖維對(duì)電磁波的吸收率高于成人，更容易因輻射受到損害。