中新社蘇州十二月二十二日電：題：蘇州人注重“動補”冬練三九

　　作者楊江波

　　今天是冬至日，也是數(shù)九寒天的第一天，俗話說：“一九二九不出手，三九四九冰上走”，這預(yù)示最寒冷的日子即將來臨。蘇州雖然地處江南還算暖和，但天氣還是一天冷過一天。呆在空調(diào)環(huán)境里吹吹暖風(fēng)固然很愜意，但是今年蘇州人似乎不大樂意窩在家里，倒是更熱衷用鍛煉來取暖。

　　在蘇州市內(nèi)的各大健身中心筆者看到，不管是器械健美館，還是羽毛球、跆拳道館，都“擠”滿了來健身的人。據(jù)了解，羽毛球館里，如果不預(yù)定基本上是找不到場地的；健美操廣場里，學(xué)員也增加了很多。外面是大冷的天，人們裹著羽絨服或是厚厚的棉襖，這里卻是另一番景象，大家都脫下了冬衣，大汗淋漓。錢先生說，他每周都要打兩到三次羽毛球，每次一到兩小時，感覺身體狀態(tài)比往年好多了。

　　同樣，冬日里的游泳館也紅紅火火，一派夏日氣象，清漣的池水、飛騰的浪花，躍躍欲試的市民是這個冬天蘇州幾個游泳館常見的情形。筆者去一家游泳館的時候，正趕上一節(jié)小學(xué)生的游泳課，帶班的老師說，自今年入冬以來，他們每周都會帶學(xué)生來上課，磨練小學(xué)生的意志。

　　室內(nèi)活動受人青睞，室外運動同樣被蘇州人看好。室外籃球場是人們喜歡光顧的地方，市民劉先生說，他每天早晨都會到籃球場運動一會，大冷的天運動一下整個人一天都有精神。王女士每天早晚都要跑上個把小時，她說，一方面是為了減肥，同時又能強身取暖，效果不錯。廣場和公園里的清晨，老人們的身影最醒目，有打太極的，也有象模象樣地舞刀弄劍的，也有慢慢悠悠地跑兩圈小步的。毛大爺說，他每天都會到拙政園去，夏天是去乘乘涼，現(xiàn)在是去走走路，舒活一下筋骨，暖和暖和。

　　王小姐雖然是個白領(lǐng)，也不像以前那樣出門就打的了，她說，倒不是為省錢，其實算起來家里離公司也不是很遠，走路或是小跑過去也蠻好的，只要把時間算好了不遲到，走到公司是件一舉多得的事，省了錢又鍛煉了身體。

　　看來，貌似文弱的蘇州人是越來越注重冬日的鍛煉了。