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名人趣話(huà):金庸的養(yǎng)生之道

2005年04月20日 14:37

  寫(xiě)武俠小說(shuō)發(fā)家致富成名成家的金庸,縱使最近在中國(guó)大陸的學(xué)術(shù)界泄了氣,以致丟了浙江大學(xué)文學(xué)院院長(zhǎng)的高帽,也給了大陸學(xué)術(shù)界的浮夸風(fēng)一個(gè)耳刮子。但并不有損金大俠的鼎鼎大名。他的大作仍然暢銷(xiāo);他大作改編的電視劇依舊賣(mài)座。就連他的私生活,他的健康狀況都成了人們關(guān)注學(xué)樣的樣板。

  金大俠在事業(yè)上春風(fēng)得意,功成名就,躊躇滿(mǎn)志,心情舒暢,加上生活養(yǎng)尊處優(yōu),雖說(shuō)已年過(guò)古稀,但外觀(guān)上看來(lái)卻依舊是那么翩翩風(fēng)度,瀟灑風(fēng)流。人們總覺(jué)得他的養(yǎng)生之道肯定有什么過(guò)人之處的絕招。由于金大俠在他的小說(shuō)中出了那么許多絕招,怪招,奇招,不少小說(shuō)迷甚至以為他是一個(gè)武林高手。即使沒(méi)蕭峰那樣的能耐,來(lái)兩手總不會(huì)有問(wèn)題吧。

  這點(diǎn),大俠是坦率否認(rèn)的。他小說(shuō)里那些招式拳經(jīng)既有參考借鑒的也有自己杜撰的。不過(guò)他的養(yǎng)生術(shù)倒真有一套。據(jù)大俠透露,他還有過(guò)一次死里逃生的厄運(yùn)。一次在家中突發(fā)心臟病,幾乎要了他的命。一生走運(yùn)的大俠自是吉人天相,也使他的養(yǎng)生術(shù)增添更豐富的內(nèi)容。

  金大俠養(yǎng)生之道的關(guān)鍵是:“保持一份順應(yīng)自然的心態(tài)”,“心平氣和,講究中庸之道”。以下是大俠養(yǎng)生之道的部份內(nèi)容:

  一、每天繞圈散步四十五至五十分鐘。散步的步伐要達(dá)到有急促呼吸的疾步。天氣壞則在家里踏健身單車(chē)三十至四十五分鐘。

  二、品茗綠茶。綠茶是最好的明前鮮嫩綠茶。茶能怡神健腦,有養(yǎng)生功能。但茶的分量不能太多,茶不可太濃。

  三、每天的食量很少,特別是淀粉、蛋白質(zhì)食品都要少吃。

  四、下圍棋,圍棋是一項(xiàng)非常好的智力游戲。下棋可以預(yù)防老年癡呆癥。金大俠目前已是業(yè)余圍棋六段。

  以金大俠目前的財(cái)富,在中國(guó)已是個(gè)大款。大款的生活檔次和大款的養(yǎng)生之道,對(duì)一般民眾或許只能作為參考資料,聊備一格。

  文章來(lái)源:菲律賓世界日?qǐng)?bào) 文/劉伯

 
編輯:劉瓊】
 


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