中新網(wǎng)6月9日電 據(jù)東方早報(bào)報(bào)道,在高考首日后,記者隨機(jī)對(duì)30位考生家長(zhǎng)進(jìn)行的回訪中,70%的家長(zhǎng)表示,雖然孩子們?cè)谕砩?0時(shí)30分左右就上床了,但大多睡覺質(zhì)量不是很高,真正入睡多在凌晨1時(shí)左右。而作為家長(zhǎng),他們的入睡時(shí)間則更遲,大多家長(zhǎng)則無眠。記者獲悉,新華醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院等開出的睡眠門診8日無休。
七成家長(zhǎng)稱睡眠不佳
8日,在上海市盧灣高級(jí)中學(xué)門口,陪考的家長(zhǎng)依舊簇?fù)碓趯W(xué)校門口,將大門團(tuán)團(tuán)圍住。
在候考的家長(zhǎng)中,一位著棕色服裝的中年女士引起了記者的注意。,大約站了半個(gè)小時(shí)后,愁眉不展的該中年女士拿出一張報(bào)紙平鋪在樹根上,坐在報(bào)紙上開始閉目養(yǎng)神,且眉頭緊鎖。對(duì)于記者的提問,她也盡量回避。
從該中年女士斷斷續(xù)續(xù)的描述中,記者獲悉,她的孩子昨晚徹夜未眠,到昨日凌晨5時(shí),開始上吐下瀉,站立不穩(wěn)。隨后她和家人緊急將孩子送進(jìn)醫(yī)院開始打點(diǎn)滴,“早上7時(shí)45分左右,孩子摘下點(diǎn)滴就趕來參加考試了,考試進(jìn)去之前腳還是發(fā)軟的。”
對(duì)于考生在高考首日后的睡眠質(zhì)量,記者對(duì)30位家長(zhǎng)的隨機(jī)采訪中,70%家長(zhǎng)表示,孩子睡覺質(zhì)量不是很高,大約是在凌晨1時(shí)入睡的。
“我昨日是在凌晨1時(shí)之后才睡著的,沒有辦法,小孩睡不著,我也睡不安穩(wěn)。”家住東安路的張女士說這話時(shí)仍掩不住睡眠不足。
失眠門診咨詢電話不斷
記者了解到,在新華醫(yī)院、仁濟(jì)醫(yī)院的心身科以及一些專門的睡眠門診的熱線都在8日響個(gè)不停,“一到高考,不光孩子,連家長(zhǎng)失眠的也多起來。”一醫(yī)院的值班醫(yī)生說。
對(duì)于沒有時(shí)間來醫(yī)院的家長(zhǎng),醫(yī)生們也挺理解!八麄円憧迹皇亲稍儫峋就當(dāng)作熱線好了,幫助他們解決睡覺的問題也是幫助了高考!币唤邮懿稍L的醫(yī)生說。
其實(shí),中國(guó)睡眠研究會(huì)副理事長(zhǎng)張熙博士早就表示過,治失眠沒有“速效藥”。
上海華東醫(yī)院中醫(yī)推拿科副主任朱鼎成教授認(rèn)為,一般人是在晚上9點(diǎn)半到11點(diǎn)之間有強(qiáng)烈的睡意,一般人是無法抗拒的。如果考生熬夜復(fù)習(xí)第二天的考試而耽誤了這個(gè)睡眠的好時(shí)機(jī),就很難達(dá)到事半功倍的睡眠效果。(李祎.張丹)