中國女足隊員輕松備戰(zhàn)奧運 訓練中歡聲笑語不斷
2008年08月05日 17:02 來源:北京晚報 發(fā)表評論
昨天晚上,中國女足訓練前一個小時向媒體開放,后一個小時則封閉演練技戰(zhàn)術。在前一小時的熱身訓練中,姑娘們練得輕松氣氛活躍,每個人在訓練中都面帶笑容。
昨天的訓練中最忙碌的要數體能教練馬克,姑娘們進入場地后的每一熱身訓練項目都需要他親自演示。在馬克高喊的節(jié)拍與口號聲中,女足姑娘們進行了各項跑跳拉伸的熱身活動。之后陳金剛與馬克等人將姑娘們招集到一起,進行熱身游戲。游戲規(guī)則是手持綠色手帕的隊員要去追逐那些沒有手帕的隊員,游戲顯然讓姑娘們十分興奮,她們閃轉騰挪,嬉笑尖叫,無論是作為教練員的王麗萍,還是老將浦瑋,個個都笑開了花。
游戲充分調動了每個隊員的積極性,也達到了鍛煉隊員反應力與靈活性。在這個游戲結束后,全隊又根據門將、后衛(wèi)、中場與前鋒四個位置分成了四圈,分別做起了搶球練習。訓練課前一個小時,全隊以放松、游戲為主。歡聲笑語響徹球場,女足隊員備戰(zhàn)顯得異常輕松。不過這可讓大老遠趕來的瑞典記者有些失望,他們本想看到中國隊的技戰(zhàn)術演練,結果卻是讓他們只能搖著頭失望而歸了。
訓練結束后,陳金剛表示賽前這幾天的訓練課,主旨就是圍繞著調整和放松展開。(劉大偉)
【編輯:張帆】
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