本頁位置:首頁新聞中心奧運(yùn)新聞
心理學(xué)碩士減壓有絕招 陳艷青:知識(shí)的力量無窮

2008年08月12日 08:11 來源:南方日?qǐng)?bào) 發(fā)表評(píng)論




    8月11日,北京奧運(yùn)會(huì)開賽以來的第三天,女子舉重58公斤級(jí)的決賽在北京航空航天大學(xué)體育館拉開戰(zhàn)幕。中國(guó)選手陳艷青(中)表現(xiàn)出色,她以總成績(jī)244公斤成功衛(wèi)冕該項(xiàng)目冠軍。陳艷青打破該項(xiàng)目挺舉和總成績(jī)兩項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄,也成為女子舉重歷史上第一位蟬聯(lián)奧運(yùn)會(huì)金牌的選手。 中新社發(fā) 盛佳鵬 攝


版權(quán)聲明:凡標(biāo)注有“cnsphoto”字樣的圖片版權(quán)均屬中國(guó)新聞網(wǎng),未經(jīng)書面授權(quán),不得轉(zhuǎn)載使用。

  奪取女子58公斤級(jí)舉重金牌的陳艷青,是一位29歲的老將。4年前的雅典奧運(yùn)會(huì)上,陳艷青獲得第一枚奧運(yùn)金牌。4年后,陳艷青再次獲得金牌,成為奧運(yùn)女舉衛(wèi)冕第一人。

  三次退役又三次復(fù)出

  從11歲就開始練舉重的陳艷青可謂是舉重賽場(chǎng)上的傳奇人物。因?yàn)樗瓮艘塾秩螐?fù)出,而且每次復(fù)出都取得了令人驚訝的成績(jī)。

  悉尼奧運(yùn)會(huì)前,由于情報(bào)工作的失誤,陳艷青失去了參加奧運(yùn)會(huì)的機(jī)會(huì)。陳艷青在第二年就選擇了退役,進(jìn)入校園開始新生活。不過當(dāng)雅典奧運(yùn)會(huì)來臨,陳艷青毅然復(fù)出,并獲得了金牌。

  功成名就的陳艷青在雅典奧運(yùn)會(huì)后又選擇了退役。但為了十運(yùn)會(huì)和東亞運(yùn)動(dòng)會(huì),陳艷青再次復(fù)出,經(jīng)過倉促的訓(xùn)練之后竟然又獲得了冠軍。之后,陳艷青第三次退役,但為了北京奧運(yùn)會(huì),最終選擇了第三次復(fù)出。

  “在蘇州大學(xué)讀書時(shí),只要看到舉重館的杠鈴,我就感到特別親切,忍不住去撫摸它們。那個(gè)時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我依舊熱愛舉重運(yùn)動(dòng)!

  知識(shí)的力量是無窮的

  此前,中國(guó)舉重隊(duì)已經(jīng)獲得了兩枚金牌,而陳艷青的這枚金牌又是被當(dāng)作板上釘釘?shù)慕鹋?所以陳艷青是帶著巨大的壓力參加比賽的。

  但在賽前采訪的時(shí)候,陳艷青讓記者放心。“我沒有那么容易被壓力壓垮的”,陳艷青自豪地說,“我可是心理學(xué)碩士研究生,自然知道如何調(diào)節(jié)自己了。知識(shí)的力量是無窮的!标惼G青現(xiàn)在不僅是運(yùn)動(dòng)員,又是蘇州市體育局副局長(zhǎng),同時(shí)還是蘇州大學(xué)在讀心理學(xué)碩士研究生。

  昨天的比賽,陳艷青一直很平靜,給人一種沒有激情、毫不興奮的感覺。不過,陳艷青是這樣解釋的:“對(duì)我來說,激情和興奮都在心中。我經(jīng)常通過心理調(diào)節(jié)方法,讓心情平靜、平靜再平靜。只要有了平靜的心情,溫和的心態(tài),我就能凝聚出一股來自內(nèi)心的動(dòng)力。這種動(dòng)力能夠讓我在舉起杠鈴的一瞬間充滿力量。”

  昨天的挺舉第三次試舉時(shí),陳艷青要求將重量一下加到138公斤!全場(chǎng)都沸騰了,紛紛起立為她加油。

  陳艷青站在杠鈴前思索了幾秒,也許就是尋找內(nèi)心的那股力量,然后猛吸一口氣,一提一舉,穩(wěn)穩(wěn)地將杠鈴舉了起來!

  ●冠軍檔案

  姓名:陳艷青

  性別:女

  年齡:29歲

  體重:58公斤

  項(xiàng)目:舉重

  陳艷青自解“常青”秘訣:堅(jiān)持

  下屆奧運(yùn)會(huì)留給年輕人

  陳艷青在本屆奧運(yùn)會(huì)上蟬聯(lián)冠軍,成為奧運(yùn)會(huì)女子舉重歷史上的第一人。對(duì)此,陳艷青說:“我已經(jīng)獲得過一枚奧運(yùn)會(huì)金牌,F(xiàn)在已經(jīng)沒有第一次獲金牌時(shí)那么興奮,但我會(huì)更加珍惜它。因?yàn)?這是在祖國(guó)舉行的奧運(yùn)會(huì)上獲得的金牌。我已經(jīng)29歲了,在舉重隊(duì)員里已算是個(gè)‘老太太’了,其實(shí)上屆奪冠之后就退役了。但舉重隊(duì)還需要我這樣的老將,我就要繼續(xù)刻苦訓(xùn)練,盡全力去備戰(zhàn)。同時(shí),我也想給隊(duì)里的小將起個(gè)帶頭作用!

  29歲的陳艷青絕對(duì)是一名老將了。陳艷青能夠有如此長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)壽命,而且競(jìng)技狀態(tài)也特別好,屢屢獲得金牌,其中有什么秘訣呢?

  “其實(shí),我每年都有退縮的時(shí)候,也有消極的時(shí)候。但是,省市領(lǐng)導(dǎo)都鼓勵(lì)我,使我在冷靜下來后又有了動(dòng)力。我要特別感謝我的啟蒙教練曹新明。在我情緒有起伏的時(shí)候,他都是我的出氣筒,難為他了!标惼G青解釋說:“能走到現(xiàn)在,還是兩個(gè)字:堅(jiān)持。每個(gè)人的生活和工作,都有一個(gè)坎接一個(gè)坎。如果闖不過去,就要被淘汰。我是每一個(gè)坎都跨過來了,所以保持到現(xiàn)在。我雖然退役過好多次,但是我的大方向沒有變,最后還是沒有放棄,所以才能夠走到今天!

  北京奧運(yùn)會(huì)之后,身兼運(yùn)動(dòng)員、蘇州體育局副局長(zhǎng)和在讀研究生多種身份的陳艷青會(huì)如何選擇今后的道路?陳艷青笑了笑,沒有正面回答:“我肯定不會(huì)參加下屆奧運(yùn)會(huì)了,身體不允許了,留給年輕人去沖擊金牌吧。不管以后做什么,我都會(huì)好好走。”

  □花絮

  兩包方便面“打天下”

  兵馬未動(dòng),糧草先行。已經(jīng)習(xí)慣于帶著原料上賽場(chǎng)的中國(guó)舉重隊(duì)11日再次出發(fā)。這一次,他們帶了兩包方便面,還有蝦仁、油麥菜、扇貝……“陳艷青喜歡吃海鮮面。前一天她說了要吃方便面”。中國(guó)女隊(duì)主教練馬文輝從來不打無準(zhǔn)備之仗。

  稱重室內(nèi),陳艷青稱出的重量是57.66公斤。前一天晚上,陳艷青的體重還是58.8公斤!霸缟详惼G青只吃了很少的東西,中午什么東西都沒吃”。馬文輝告訴記者,基本上陳艷青在稱重前一直在控體重,“現(xiàn)在看,控得不錯(cuò)”。馬文輝在電話那頭笑得很開心。

  稱重后,陳艷青一口氣就吃完了兩包方便面,“這丫頭食量挺大的”。馬文輝看弟子吃得開心,自己比弟子更高興。欣華

編輯:唐偉杰】
請(qǐng) 您 評(píng) 論                                 查看評(píng)論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊(cè)    匿名評(píng)論

        
                    本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國(guó)新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
圖片報(bào)道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場(chǎng)
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
中國(guó)首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國(guó)日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國(guó)日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
每日關(guān)注  
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>