[提要] 你是不是也感受到了年關(guān)的壓力，當(dāng)遇到親戚朋友時(shí)，總會(huì)被問(wèn)到：“你的年終獎(jiǎng)是多少？”小心，這樣搞攀比可能會(huì)造成年關(guān)綜合癥，重慶有位男士就因?yàn)槠拮幽杲K獎(jiǎng)比自己高兩倍，心理不平衡，索性不上班天天打游戲…

　　臨近年關(guān)，家住南岸區(qū)五小區(qū)桃源路的趙華(化名)卻向公司請(qǐng)了一個(gè)星期的病假，天天躲在家里打游戲。其原因竟是妻子的年終獎(jiǎng)金比自己高，導(dǎo)致心理不平衡。昨日，心理醫(yī)生提醒，新年之際，小心“年關(guān)綜合癥”的襲擊。

　　年終忙碌差點(diǎn)入院

　　28歲的趙華是廣告客戶經(jīng)理，也是他所在公司的骨干，每到年底，工作量就陡然增大。一來(lái)每年都有幾筆大業(yè)務(wù)要在這段時(shí)間敲定，二來(lái)還要“忙里偷閑”寫(xiě)年終總結(jié)和新年工作計(jì)劃。

　　除此之外，年終也是維持客戶關(guān)系的關(guān)鍵時(shí)期，幾乎每天，趙華都要請(qǐng)客戶吃飯。頓頓飯都是“灑精考驗(yàn)”，前段時(shí)間差點(diǎn)讓趙華住進(jìn)了醫(yī)院。

　　請(qǐng)假打游戲不愿上班

　　而最讓趙華受不了的是，臨到年終，親戚朋友之間見(jiàn)面第一句話便問(wèn)：“你的年終獎(jiǎng)是多少？”而對(duì)于趙華來(lái)說(shuō)，自己的工資基本是靠業(yè)務(wù)量提成，所以年終獎(jiǎng)拿不到多少，遇到這樣的提問(wèn)，一般都只能尷尬地應(yīng)付過(guò)去。

　　前兩天，妻子回到家，興高采烈的告訴趙華，她單位的年終獎(jiǎng)可能是趙華的兩倍，說(shuō)完后，還半開(kāi)玩笑地把趙華嘲笑了一番。

　　趙華聽(tīng)后很郁悶，一想到自己辛苦了一年卻沒(méi)有多少回報(bào)，就干脆向公司請(qǐng)了一個(gè)星期病假，天天躲在家里打游戲。無(wú)論妻子怎么勸他，他就是不去上班。無(wú)奈之下，妻子只好把趙華帶到了心理醫(yī)生面前。

　　應(yīng)保持平常心拒攀比

　　西南醫(yī)院心理門(mén)診醫(yī)生告訴記者，年前，因?qū)�工作成�?jī)不滿意、節(jié)前吃喝應(yīng)酬、過(guò)年走親訪友、年終獎(jiǎng)相互攀比等問(wèn)題前來(lái)咨詢的人絡(luò)繹不絕，這些所謂“年關(guān)綜合癥”患者，在過(guò)年期間更多感受到的是恐慌和煩躁。

　　因此，在新年來(lái)臨之際，人們要盡量減少飯局?jǐn)?shù)量，注意休息和自身調(diào)節(jié)，生活節(jié)奏盡量與工作期間保持一致。

　　醫(yī)生提醒，每個(gè)人在工作、事業(yè)之外，還應(yīng)該有許多事情如健康、家庭、親人等，同樣需要我們?nèi)リP(guān)注。只有把握好平衡，才不會(huì)在面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)時(shí)出現(xiàn)心理問(wèn)題，才不會(huì)以為失去某一方面的優(yōu)勢(shì)就如同失去整個(gè)世界一樣。保留一顆平常心，不要和同事、親戚搞攀比。(林祺　肖瑤）