近日,重慶市一家民營公司的953名一線工人體檢報告中,有551人患脂肪肝、高尿酸血癥等白領(lǐng)易患“富貴病”,比例達(dá)58%。
重慶新橋醫(yī)院體檢中心主任孟祥貴告訴記者,這并非個案。近年來,重慶市不少企業(yè)一線工人身體狀況不容樂觀,心腦血管病患者迅速增加,“三高”(高血壓、高血糖、高甘油三酯)患者比例逼近白領(lǐng)。
事實(shí)上,這并非重慶地區(qū)偶然現(xiàn)象,而是全國范圍一線工人身體狀況演變趨勢。專家介紹,中國目前有高血壓患者1.6億到2億,脂肪肝患者1.3億,糖尿病患者5000萬到7000萬。最新流行病發(fā)病情況表明,隨著生活方式改變,中國“富貴病”發(fā)病率正日益走高,而一線職工正成為“富貴病”新的增長人群。
一線職工健康堪憂
衛(wèi)生部最近一項(xiàng)對中國人健康狀況調(diào)查表明,總計有2億中國人超重,其中6000多萬人曾因肥胖問題就醫(yī),1.6億人被診斷出患有高血脂;我國100對夫妻有8到14對不孕不育,發(fā)生率是8%到14%。早在1998年,社會科學(xué)院就曾做過一項(xiàng)調(diào)查,預(yù)言所謂“富貴病”到2015年會廣為蔓延。
據(jù)專家推算,2006年至2015年,心臟病、中風(fēng)和糖尿病將給我國的國民收入造成5000多億美元損失。所謂的“富貴病”,指在生活方式和飲食習(xí)慣上不注意而引發(fā)的疾病,諸如肥胖、神經(jīng)衰弱、性欲低下或婦科病等。
過去所謂“富貴病”主要集中在收入較高,社會應(yīng)酬較多的白領(lǐng)階層。現(xiàn)在則開始逐漸向普通工薪階層擴(kuò)大。同時明顯出現(xiàn)低齡化趨勢。數(shù)據(jù)顯示,在一部分應(yīng)酬較多的職業(yè)人群體檢報告中,不少30到40歲的人也早早患病,最小的脂肪肝患者僅20多歲。
此外,農(nóng)民工健康更令人擔(dān)憂。記者調(diào)查發(fā)現(xiàn),許多農(nóng)民工因流動性大,單位對他們只進(jìn)行招工體檢,幾乎從不組織他們參加健康體檢。同時因收入不高,他們比城鎮(zhèn)工人更加不關(guān)注健康,生活規(guī)律性科學(xué)性更差。且由于很少參加體檢,他們各項(xiàng)身體數(shù)據(jù)貧乏,健康狀況堪憂。
年輕時欠賬,中老年埋單
28歲的小鄧是重慶某企業(yè)一名流水線操作工,每天有8小時在裝配同一種部件。閑暇之余和同事吃飯、喝酒、聊天是他最大樂趣。
“班里四五個人坐在一塊,一瓶老白干、半斤豬蹄、一盤花生米,就能聊一晚上!毙∴囌f。這種聚餐在工人中很普遍,同事之間通過吃飯喝酒,聯(lián)絡(luò)感情,互訴衷腸。一頓飯吃下來,新同事很快加入圈子,老同事感情更親密。
孟祥貴表示,豬蹄、豬耳朵這類下酒菜脂肪含量高,常吃易使人發(fā)胖。老白干、二鍋頭等酒精度數(shù)高,喝多了對肝臟損傷尤其大,很多肝硬化、脂肪肝就這樣喝出來的。因此對于高度酒和高脂肪食品,少吃為宜。
面對這一忠告,小鄧有些為難。他和同事都對濫酒的危害多少有些了解,但一起喝酒吃飯,已成同事間感情深厚的象征。若自己無故拒絕邀請,會被同事認(rèn)為假清高、不合群,帶來人際關(guān)系煩惱。
還有年輕員工認(rèn)為喝酒能喝出肝硬化,似乎有點(diǎn)危言聳聽,“這種酒我喝了好幾年,身體也沒出現(xiàn)多大問題嘛!
調(diào)查發(fā)現(xiàn),近年來工人生活水平提升,但健康理念卻沒跟上。一些人仍熱衷于“大塊吃肉,大碗喝酒”的生活方式。其中不少人因不注意節(jié)制,造成營養(yǎng)過剩,引發(fā)各種疾病。
專家表示,“三高”、脂肪肝、肝硬化都是慢性病,脂肪、血脂積累有個過程,不像感冒發(fā)燒立即能表現(xiàn)出癥狀。20歲時不注意,35歲后就可能出現(xiàn)“三高”。
未雨綢繆是首要
孟祥貴表示,我國與“三高”相關(guān)死亡人數(shù)占總死亡人數(shù)的27%,而“三高”等慢性病很難通過特效藥根治,主要靠改變生活方式調(diào)節(jié),藥物只進(jìn)行輔助治療。
“最好的治療是預(yù)防,采取健康的生活方式!睂<医ㄗh少吃豬蹄、豬耳朵、洋快餐等高脂肪、高糖含量食品。多吃蔬菜水果,增加維生素和膳食纖維攝入,保證食物酸堿平衡。
有計劃鍛煉也很重要。許多一線職工納悶,平時從事體力勞動,怎會缺乏鍛煉。事實(shí)上,不少人只是重復(fù)單一動作,身體中只有幾個部位處于運(yùn)動中,不能達(dá)到全身鍛煉效果。
專家還建議飲酒適量和戒煙。適度飲用葡萄酒可軟化血管,但不加限制喝高度酒,對肝臟損傷極大。而煙民發(fā)生心腦血管疾病致死率,比不吸煙者高4倍。
定期參加體檢也很重要。不少人認(rèn)為身體好沒必要檢查,這是認(rèn)識誤區(qū)。專家指出,體檢能收集身體資料,讓自己和醫(yī)生隨時了解健康狀況和演變趨勢,及時發(fā)現(xiàn)難以察覺的重大疾病。
對應(yīng)酬較多的職工,孟祥貴建議可采用“要開車”和出具“肝硬化證明”等方式盡量避免飲酒。
針對一些單位幾乎不組織體檢,農(nóng)民工健康狀況堪憂問題。專家建議,一方面農(nóng)民工自己首先要重視健康。同時,企業(yè)應(yīng)加強(qiáng)對農(nóng)民工健康知識教育,經(jīng)常開展健康知識講座,定期對職工進(jìn)行體檢,發(fā)現(xiàn)健康問題及早醫(yī)治。各級政府部門和工會組織也應(yīng)加強(qiáng)對職工,特別是農(nóng)民工健康狀況檢查監(jiān)督,未雨綢繆,防患于未然。(本報記者 李國 本報實(shí)習(xí)生 蔡樂佳)
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