五十年來天天堅(jiān)持倒立,家住北京清河64歲的鄧斌老人練就了一副好身板。
鄧?yán)夏壳笆侵醒腚娨暸_(tái)“大眾體育紀(jì)錄”倒立21秒紀(jì)錄的保持者,不過他告訴記者,當(dāng)時(shí)他是第一次面對(duì)鏡頭,發(fā)揮有些失常,現(xiàn)在他已經(jīng)能攻破三十秒了。這不,鄧?yán)弦贿呎f著一邊就抬手拄到地板上,雙腳離地一翻,輕松玩起了徒手倒立。記者在旁幫著計(jì)時(shí),此次鄧?yán)系沽?jiān)持了三十秒時(shí)間。
鄧?yán)细嬖V記者,每天他打掃完房間后,總會(huì)在家里辟出一塊空地來練倒立。就連下樓去倒趟垃圾也得拿一次,每天至少得倒立四五次,原有的慢性胃病、結(jié)腸炎,通過鍛煉已經(jīng)慢慢好了。
不僅是倒立,鄧?yán)线有一項(xiàng)絕活——倒魚,這個(gè)動(dòng)作全靠雙手力量及全身平衡能力,即使年輕人也很難做到,鄧?yán)蠀s完成得輕松自如。另外,鄧?yán)系捻斍蚬Ψ蛞埠懿诲e(cuò),頗有專業(yè)足球隊(duì)員的風(fēng)范。
通過長期體育的鍛煉,鄧?yán)系纳眢w十分硬朗,面色紅潤,說起話來底氣十足,因此他被評(píng)為“北京市健康老人”及“海淀區(qū)健康老人之星”。
2008年是中國的奧運(yùn)年 ,鄧?yán)犀F(xiàn)告訴我們,現(xiàn)在他正在加緊練習(xí),準(zhǔn)備沖擊徒手倒立40秒來迎接奧運(yùn)。
記者 黃琴 陳海