8月14日下午,50多名廣州市民在笑助會(huì)導(dǎo)師晴天的帶領(lǐng)下,學(xué)做大笑健身操,感受笑的神奇功效,并學(xué)會(huì)如何用自己的笑聲和行動(dòng)帶給別人快樂(lè)和希望。
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8月14日下午,50多名廣州市民在笑助會(huì)導(dǎo)師晴天的帶領(lǐng)下,學(xué)做大笑健身操,感受笑的神奇功效,并學(xué)會(huì)如何用自己的笑聲和行動(dòng)帶給別人快樂(lè)和希望。
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笑助會(huì)會(huì)長(zhǎng) 晴天:笑是我們?nèi)朔浅:玫呢?cái)富和天賦,但是我發(fā)現(xiàn)有很多人笑不出來(lái)。我個(gè)人從小就喜歡笑,我很喜歡研究很快樂(lè)很開(kāi)心的事情,所以我的稱號(hào)叫開(kāi)心大使。我希望把快樂(lè)讓給給多的人。但是我笑不出來(lái)怎么辦,教你一個(gè)方法叫做假笑,直到真正笑為止。如果你不想笑就,那是假的,慢慢就可以笑開(kāi)變成真笑。
據(jù)了解,笑療對(duì)慢性病患者、抑郁等心理疾病患者有暗示、放松、增強(qiáng)治療信心,甚至提高免疫力等積極作用。笑助會(huì)的幫助對(duì)象不特指沒(méi)錢的窮人,不限定為病人,而是一切不快樂(lè)的人。
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市民:心情很舒服,覺(jué)得今天收獲很多,不僅對(duì)我的工作,包括我的生活都有很大幫助。我覺(jué)得開(kāi)朗的人就應(yīng)該每天多笑一點(diǎn),而且今天發(fā)現(xiàn)笑有那么的好處,覺(jué)得以后要更開(kāi)朗的大笑了。
市民:每天早上七八點(diǎn)鐘我一定會(huì)叫他們(家人)起床,帶他們笑,笑45分鐘,現(xiàn)在笑到一個(gè)小時(shí)以上了。
據(jù)了解,笑助會(huì)是目前國(guó)內(nèi)第一個(gè)以笑聲去幫助他人的公益慈善組織。每月會(huì)組織一至兩期的“笑與快樂(lè)”公益培訓(xùn)班。
記者:吳錦勇
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