大運村音樂減壓中心自8月4日開放以來,短短13天共接待了來自世界46個國家的500多名運動員、教練和官員。 同期:(大運村音樂減壓中心常務(wù)副主任、高級音樂治療師 柯波)一般三五成群, 10個8個人,或者一個小的團(tuán)隊,來到這里以后,我們可以在這樣的一個布置了各種樂器的實驗室里面,和大家一起來載歌載舞,一起來不僅僅聆聽音樂,還可以參與一些演奏,甚至可以有一些舞蹈在里面,那么通過這樣的活動呢,就令我們的運動員,在訓(xùn)練之余或者是比賽之前,緊張的情緒得到一種緩解。
音樂無國界,輕快的非洲鼓,悠揚的二胡,歡快的電子琴,節(jié)奏感強烈的架子鼓……很多運動員剛進(jìn)來的時候精神比較緊張,進(jìn)來后不到10分鐘就玩得很High,并能很快和其它國家運動員融到一起。 同期(西班牙運動員 JUAN):我來自西班牙,我參加中國說的“乒乓球”項目。這個音樂中心讓我很想放松,這是一個與競賽者聯(lián)系的地方,我很喜歡,我看過一個DV,有一個地方是給我們放松的,%%,我非常喜歡這里。(你會不會叫上朋友過來一起玩)會,我會和朋友再來一次這里玩。
大運村音樂減壓中心自8月4日開放以來,短短13天共接待了來自世界46個國家的500多名運動員、教練和官員。 同期:(大運村音樂減壓中心常務(wù)副主任、高級音樂治療師 柯波)一般三五成群, 10個8個人,或者一個小的團(tuán)隊,來到這里以后,我們可以在這樣的一個布置了各種樂器的實驗室里面,和大家一起來載歌載舞,一起來不僅僅聆聽音樂,還可以參與一些演奏,甚至可以有一些舞蹈在里面,那么通過這樣的活動呢,就令我們的運動員,在訓(xùn)練之余或者是比賽之前,緊張的情緒得到一種緩解。
音樂無國界,輕快的非洲鼓,悠揚的二胡,歡快的電子琴,節(jié)奏感強烈的架子鼓……很多運動員剛進(jìn)來的時候精神比較緊張,進(jìn)來后不到10分鐘就玩得很High,并能很快和其它國家運動員融到一起。 同期(西班牙運動員 JUAN):我來自西班牙,我參加中國說的“乒乓球”項目。這個音樂中心讓我很想放松,這是一個與競賽者聯(lián)系的地方,我很喜歡,我看過一個DV,有一個地方是給我們放松的,%%,我非常喜歡這里。(你會不會叫上朋友過來一起玩)會,我會和朋友再來一次這里玩。
據(jù)了解,部分運動員在比賽前會產(chǎn)生非常興奮或者太過緊張的癥狀,導(dǎo)致難以入睡。而在大運村里,只需要來一次“音樂Spa”就可以徹底放松了。音樂精神減壓放松不是簡單地聽音樂,而是在一種被稱為"轉(zhuǎn)換狀態(tài)"的意識狀態(tài)中自由發(fā)揮想象力,使身體和精神深度放松,達(dá)到釋放或緩解壓力的一個過程。 同期:(大運村音樂減壓中心常務(wù)副主任、高級音樂治療師 柯波)那么從他們給我們的反饋和他們給我們的留言可以看出來,絕大部分的運動員都非常喜歡這里,他們給我說的最多的一句話就是,來到這里特別輕松、特別自由,能夠很輕松的度過在大運村里的一些業(yè)余的時光,同時呢為他們比賽啊、或者在訓(xùn)練的時候這種緊張的情緒啊,得到有效的緩解,很多運動員都是兩次、3次的,不斷的來這里玩。 柯波介紹,音樂減壓是歷屆大運會從未有過的服務(wù),深圳大運會上填補了這方面的空白,并得到了國際大體聯(lián)的高度贊賞和運動員的追捧。希望通過這項服務(wù)體現(xiàn)深圳大運會不一樣的精彩。大運會結(jié)束后,音樂精神減壓養(yǎng)護(hù)中心將在全市的社區(qū)中推廣。
(記者 高榮權(quán))
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