昨天是圣誕節(jié),市內(nèi)繁華街道到處燈光璀璨,但正在備戰(zhàn)新賽季的康師傅隊(duì)沒(méi)有假期,主帥左樹聲帶領(lǐng)大家以一天兩次的高強(qiáng)度訓(xùn)練在享受另類的圣誕快樂(lè)。
康師傅隊(duì)在出征西班牙前只有兩周時(shí)間進(jìn)行體能儲(chǔ)備,因此即便遇到節(jié)假日,隊(duì)員們也不能休息,更不可能因?yàn)槲鞣降氖フQ節(jié)放假了。正是擔(dān)心隊(duì)員們的情緒受到影響,因此左樹聲從昨天開始特意恢復(fù)了上下午兩次訓(xùn)練,以便讓隊(duì)員們把注意力都放到訓(xùn)練中。上午10點(diǎn),球隊(duì)首先進(jìn)行了4000米的有氧跑,即使是守門員也要參加,教練組以此來(lái)幫助大家盡快做好體能儲(chǔ)備。然后左樹聲和助理教練帶領(lǐng)大家到健身房進(jìn)行身體訓(xùn)練,來(lái)增加隊(duì)員們各部位的力量。如果按照前幾天的訓(xùn)練內(nèi)容,一個(gè)上午的訓(xùn)練已經(jīng)全部結(jié)束了,接下來(lái)隊(duì)員們可以休息調(diào)整。不過(guò),教練組在昨天下午增加了有球訓(xùn)練,左樹聲把全隊(duì)帶到室內(nèi)體育館進(jìn)行了1個(gè)多小時(shí)的分隊(duì)比賽,使得訓(xùn)練強(qiáng)度大大增加。“訓(xùn)練挺累的,大家哪還有過(guò)圣誕的心情呀!币晃魂(duì)員告訴記者,用這種方式度過(guò)圣誕還是第一次。
“體能訓(xùn)練只是一方面,這段時(shí)間技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練肯定不能放下,后面還會(huì)安排更多的有球訓(xùn)練!卑凑战叹毥M的計(jì)劃,球隊(duì)在海外拉練前不會(huì)有太輕松的休息時(shí)間,提高訓(xùn)練強(qiáng)度和加大訓(xùn)練量是天津隊(duì)備戰(zhàn)新賽季的首要任務(wù)。
請(qǐng) 您 評(píng) 論 查看評(píng)論 進(jìn)入社區(qū)
本評(píng)論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個(gè)人觀點(diǎn),不代表中國(guó)新聞網(wǎng)立場(chǎng)。
|
圖片報(bào)道 | 更多>> |
|
- [個(gè)唱]范范個(gè)唱 張韶涵助陣破不和傳言
- [情感]男子街頭菜刀劫持女友
- [電影]《非誠(chéng)勿擾》片花
- [國(guó)際]烏克蘭議員在國(guó)會(huì)比試拳腳
- [娛樂(lè)]庾澄慶說(shuō)沒(méi)與伊能靜離婚
- [星光]小S臺(tái)北性感代言
- [八卦]江語(yǔ)晨與周杰倫緋聞成焦點(diǎn)
- [科教]南極科考雪龍船遭遇強(qiáng)氣旋
-
-里皮正式簽約執(zhí)教恒大 簡(jiǎn)介 結(jié)緣中國(guó)的世界名帥
-湖人0-2惜敗雷霆 KG砍27分綠軍2-1 男籃熱身狂勝
-李娜成福布斯榜唯一中國(guó)人 孫晉芳稱其難當(dāng)旗手
-曝李章洙下課因里皮"逼宮" 孔卡不受青睞難留隊(duì)
-熱火惜敗總分1-1 林瘋狂條款或出爐 羅斯將休1年
-郭晶晶助手稱男方公布婚期 恒大亞冠險(xiǎn)勝奇跡出線
-法國(guó)歐洲杯名單出爐 倫敦奧運(yùn)無(wú)良房東將被判刑
-西班牙隊(duì)公布?xì)W洲杯首批名單 皇馬五人入選
-亞冠:郜林破門孔卡絕殺 恒大險(xiǎn)勝武里南成功出線
-湖人慘敗雷霆 林書豪夜店狂買醉 波什無(wú)限期傷停