首堂訓(xùn)練課雖然強度不大,但巨大的時差反應(yīng)和路程奔波之苦,讓隊員們的身體有些吃不消,以至于訓(xùn)練后期,部分隊員出現(xiàn)了抽筋的情況,引起教練組的重視。考慮到隊員們的身體情況,天津隊昨天上午取消了訓(xùn)練,下午訓(xùn)練也推遲半小時延至16點進行。
天津隊在抵達阿里坎特后進行了首堂訓(xùn)練課,由于時差原因,訓(xùn)練結(jié)束的時間已是北京時間的凌晨,因此隊員們時差反應(yīng)較大,大家的身體狀態(tài)無法達到最佳水平。另外,將近兩天的路程也耗費了隊員們很大的體力,因此當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束時,大部分隊員精疲力竭,疲勞反應(yīng)非常強烈。根據(jù)這一情況,教練組不得不調(diào)整訓(xùn)練計劃,除去要求大家增加按摩放松恢復(fù)時間外,也希望隊員們增多休息時間,盡快調(diào)整狀態(tài)!按蠹叶纪鄣模饕菚r差還沒倒過來,感覺腦袋昏沉沉的。”按照教練組的安排,隊員們利用昨天上午取消訓(xùn)練的機會好好休息了半天,這多少可以緩解一下身體的疲勞。
經(jīng)過第一天的訓(xùn)練,隊員們對場地情況深感滿意,因此昨天下午4點訓(xùn)練時大家的精神狀態(tài)有所好轉(zhuǎn),主帥左樹聲也希望大家盡快調(diào)整,以便后面的備戰(zhàn)正常進行。
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