兵敗日本，讓中國女排徹底甩掉了奧運冠軍的光環(huán)，金牌教頭陳忠和也面臨嚴重的信任危機。中國女排應該如何重振雄風，記者向陳忠和提三條建議。

　　換陣容，老將作替補

　　雅典奧運會后，陳忠和曾經(jīng)一度對中國女排的陣容配備舉棋不定。他看到了老將的力不從心，但雅典金牌巨大榮譽的壓力，加上一貫的保守思維，使陳忠和最終還是采取了用老將去拼北京奧運會的策略。

　　世錦賽上，這批雅典功臣中，除了楊昊表現(xiàn)尚可，其余均乏善可陳。尤其是周蘇紅狀態(tài)迅速下滑，導致中國隊整個攻防體系的崩潰。

　　著眼北京奧運會，陳忠和必須揮淚斬馬謖，果斷地用一批新人來提升整體實力。記者以為，不妨培養(yǎng)新人擔當主力接應，讓周蘇紅退居二線當替補。培養(yǎng)一個強力型的接應，起碼增加了中國隊的一個進攻火力點，豐富了進攻戰(zhàn)術(shù)體系。

　　換套路，戰(zhàn)術(shù)需創(chuàng)新

　　說實話，歐美勁旅現(xiàn)在看見中國女排一點都不怕，中國隊擅長的二、三號位快攻幾乎完全失靈，周蘇紅、劉亞男已經(jīng)不具備多少得分能力。

　　巴西隊、古巴隊、俄羅斯隊的副攻既有高度又有速度，在三號位的快攻和攔網(wǎng)，明顯強于中國隊。陳忠和不妨換個思路，著力培養(yǎng)高大的副攻選手，除了已經(jīng)重用的徐云麗，寧可放棄體力不支的劉亞男，再選用一個高妹。既要跑動中的快速進攻，也要網(wǎng)前的高球或半高球的近體快攻，這樣的攻防體系更富有威懾力。

　　換觀念，訓練應改革

　　中國隊在世錦賽上的受挫，實質(zhì)上是平時訓練不到位的縮影。中國女排為何傷病不斷，大賽前傷兵滿營？其實也是訓練不科學的緣故。趙蕊蕊兩次骨折，就是最明顯的例子。

　　歐美強隊，并不采用常年封閉集訓的方式，更不會一味追求平常訓練的大運動量、大強度。從每個運動員的體能實際出發(fā)，從有利于激發(fā)運動員的激情出發(fā)，訓練可能更有實效。對于這一點，陳忠和應當向巴西隊的吉馬良斯、俄羅斯隊的卡普拉拉取經(jīng)。(程康萱)