這是劉翔北京奧運會傷退后的首場比賽。 20日晚，在家鄉(xiāng)上海，在熟悉的上海體育場，極速沖過終點后，劉翔以一種夸張的動作，幸福地躺倒在跑道上。

　　13秒15，復出首戰(zhàn)，堪稱完美。簡單的幾個數字背后，烙下的是這一年中所遭遇的酸甜苦辣。走上賽道那一刻，一切回憶如此清晰。記者全程跟蹤，記錄復出之日劉翔的點點滴滴，還原那個樂觀、陽光的偶像。

　　20日 8：00

　　訓練基地外緊內松，大家都努力給劉翔營造一個沒有壓力、輕松應戰(zhàn)的環(huán)境

　　無須鬧鐘，一大早劉翔就如往日一樣，迎著晨光醒了過來。今天，這是劉翔復出的日子。想到這些，劉翔就有些睡不著了。

　　和以往不同，這一次的參賽，劉翔和他的整個團隊都非常低調。在莘莊訓練基地，沒有迎來送往，沒有掛起的橫幅，甚至運動員公寓外全運會倒計時的LED大屏幕也關掉了——大家都在努力給劉翔營造一個沒有壓力，輕松應戰(zhàn)的環(huán)境。

　　這兩天，基地里有兩個人最忙碌。教練孫海平一邊要安排劉翔的賽前訓練，還要抽出時間接待來電詢問的記者。“后勤組長”李國雄也是大忙人，劉翔吃什么、用什么、怎么保證首次復出萬無一失，他事無巨細，樣樣操心。

　　外緊內松！這兩天，基地里有一個人最緊張。一年來，沒怎么和記者多打交道的看門大爺重新進入“戒備”狀態(tài)。

　　20日 11：00

　　跑鞋是新的，比賽服也是新的，橘色的背心顏色格外耀眼，就像明媚的陽光，帶著朝氣蓬勃的氣息

　　師傅孫海平已經在門外催促劉翔去賽場了。最后一次整理好行裝，劉翔慢慢地走出宿舍。心頭，五味雜陳。

　　398天，遠離賽場已經整整398天。自從1998年跟隨孫海平教練開始練跨欄后，11年來，劉翔從未有這么長時間遠離賽場、遠離對手。

　　一年了，并非刻意要去遺忘，劉翔清晰地記得每一個環(huán)節(jié)，所有的細節(jié)。但他知道，在重返賽場的今天，很多東西，回頭已經沒有任何意義。

　　背包里的跑鞋是新的，在跑鞋右腳腳踝跟腱處，特別制作了一個凹陷——怕鞋子硌到傷口，平時訓練時，他都會在自己的跑鞋里墊上一塊海綿軟墊。海綿的存在讓劉翔發(fā)力時不再害怕。鞋碼也因此大了半碼，從42.5碼變成了43碼。

　　20日 14：00

　　除了隨隊醫(yī)生外，劉翔國內的主治醫(yī)生也來到了比賽現場。從熱身開始就時刻不離劉翔左右

　　打開帶來的墨綠色按摩床，劉翔的隨隊醫(yī)生早早就等候在賽事組委會為劉翔特別安排的按摩治療室。帶著午睡后的惺忪困倦，劉翔出現在治療室里。

　　劉翔腳傷在跟腱部位，這極大影響了他的能動性。打個比方，正常人以踝骨為中心旋轉，可以繞出盤子大的圓形，受傷后劉翔卻只能繞出小碗那么大的圓形。平時訓練，他總把腳綁上綁帶，作為固定。有時，還用激光治療，目的是為了活血。

　　除了隨隊醫(yī)生外，劉翔國內的主治醫(yī)生、華山醫(yī)院運動醫(yī)學中心主任陳世益也來到了比賽現場。從熱身開始就時刻不離劉翔左右，他說，復出首戰(zhàn)，大意不得。

　　相比劉翔腳上的傷口，陳世益更為擔心的是劉翔不為人知的新傷。上周六訓練時，劉翔不慎扭到了腰，這個飛來橫禍曾讓陳世益非常著急。據悉，腰傷的出現對劉翔的訓練產生了一定的影響。

　　20日 16：30

　　賽前，當聽說楊文勇夫婦也來到比賽現場，劉翔顧不上吃晚飯，打聽到房間號之后就沖了過來

　　東亞富豪大酒店某客房內，來自美國的楊文勇教練和妻子王祖慰醫(yī)生正在休息。清脆的門鈴聲響起，門外，是一張熟悉的陽光笑臉�！皠⑾瑁� ”楊文勇和妻子同時驚喜叫道。

　　劉翔和楊文勇夫婦的淵源要回溯到去年12月。獲悉劉翔要赴美就醫(yī)，曾是上海田徑隊一員的楊文勇教練主動聯系孫海平，希望能在需要時予以幫助。 12月3日，劉翔赴美。開始時的兩周，就住在楊文勇的家里。為了照顧剛剛動完手術的劉翔，老兩口甚至把主臥都讓了出來。

　　對這兩位老人，劉翔有一份家人般的親情，他親熱地靠在王醫(yī)生身邊，訴說回國后的種種經歷……

　　20日 19：38

　　在跑道上，劉翔遇見了老對手、老欄王阿蘭·約翰遜，雙方預祝在比賽中取得好成績

　　距離比賽還有兩個多小時，劉翔一行卻早早來到熱身場地，開始熱身。簡單的拉伸運動后，劉翔就在自己的師弟謝文俊的陪伴下開始了繞場慢跑。在跑道上，他遇見了老對手、美國人阿蘭·約翰遜�！肮�，劉翔！歡迎回到賽場！ ”一身白色訓練服，年屆40的“老欄王”看上去很精神。約翰遜的鼓勵也讓劉翔很是驚喜。笑著拍拍老欄王的背，他也祝對方在今天比賽中獲得好成績。

　　事實上，與劉翔幾乎相似的傷情時刻，老欄王很能體會劉翔的感受�！敖裉斓谋荣�，對他來說，意義特殊�？吹剿�這么樂觀，我替他感到高興。 ”

　　跑了3圈后，劉翔換了一雙跑鞋，開始進行直道的100米訓練，在跑了幾次折返跑后，他于20時10分結束了第一階段的準備活動，回到了準備區(qū)。

　　20日 22：45

　　賽后，劉翔在電話里還特地關照父母，“我要把今晚比賽的鞋子藏起來，留作紀念。 ”

　　接受完各路媒體的輪番轟炸，劉翔回到按摩治療室，一邊對腳踝進行冰敷治療，一邊用手機撥通一串熟悉的號碼�！袄习�，儂開心嗎？ ”語氣里，有幾分小孩子邀功請賞的味道，劉翔的喜悅渴望與父母分享。劉翔父母并沒有到現場觀看兒子比賽，邀請了不少親戚朋友在家小聚，看到兒子沖線剎那，大家不約而同都紅了眼眶。

　　仔細一算，劉翔已經整整三天沒有打電話回家了。憋著一口氣，他不希望父母擔心，“我一切都好，你們不用擔心。 ”電話里，劉翔還特地關照父母，把家里存放紀念品的柜子騰空一格，“我要把今晚比賽的鞋子藏起來，留作紀念。 ”

　　匆匆聊了沒幾句，劉翔就掛上電話去做治療了。話筒彼端，父親劉學根紅光滿面地站在家門外，感慨萬千。眼前，是一片姹紫嫣紅，朵朵耀眼的焰火綻放在夜幕中——那是親朋好友特地帶來的，整整兩車的煙花炮仗，都是為了慶祝劉翔的復出�！坝憘�吉利，也希望劉翔的未來更加燦爛。 ”

　　21日 0：45

　　賽后的劉翔并沒有立刻休息，而是去參加了活動，在凌晨才回到酒店。面對記者劉翔說，他剛剛與上海市的幾位領導慶祝歸來，而發(fā)揮得如此出色，劉翔坦言自己興奮得睡不著覺了，“很興奮，在床上躺了一下，睡不著了。本來打算回莘莊基地睡，但現在也不折騰了。 ”那曾經讓劉翔痛苦萬分的右腳依然是大家最關注的，而劉翔透露說：“跑得很熱，一結束比賽就在房間冰敷過了，沒事兒……”

　　劉翔回來了，13秒15，是對這一年所有苦與累的報答，這也是他獻給祖國60華誕最好的禮物。

　　特約記者 厲苒苒 鐘哲 電自上海