昨日，男子110米欄國家隊在上海莘莊進行了冬訓公開課。劉翔對自己的狀態(tài)表示滿意，并期待能在3月的室內世錦賽上與世界紀錄保持者羅伯斯碰面，“很想去跑一跑，跟羅伯斯較量一下，主要想看看自身實力有沒有提高�！�

　　這是劉翔本次冬訓的第二堂公開課，也是2010年的首次公開課。由于前兩周訓練強度很大，本周劉翔以放松調整為主，得到孫海平教練的指示，劉翔“有恃無恐”地開始“偷懶”起來，和隊友說說笑笑，少跨了好幾個欄，最后還提前收工。

　　談到冬訓效果，劉翔很是滿意�！叭�周的時間提高很快，技術和節(jié)奏比較接近以前了，速度和力量也比以前更強了�！痹S久沒有露面的劉翔也通報了腳傷情況�！艾F在腳傷沒有大問題了，主要是自己保護一下，做好預防工作。每次訓練前熱敷，訓練后冷敷。現在看一切都不錯�！�

　　按照計劃，劉翔本年度首場國際比賽是3月份的室內田徑世錦賽。劉翔表示，盡管目前還未決定是否參賽，但他本人很期待和羅伯斯較量一下，“反正很想去跑一跑，主要看看自身實力有沒有提高。”劉翔坦言羅伯斯實力很強，但自己并無壓力，“羅伯斯特別厲害，打破了世界紀錄，室內賽也跑出過7秒33的60米欄史上第二好成績，不過對我來說輸贏無所謂，只要成績能證明自己，就是成功�！�

　　- 師說

　　飛人冬訓期間沒有穿釘鞋訓練

　　孫海平擔心釘鞋影響狀態(tài)

　　劉翔的腳傷恢復良好，盡在掌握，但一向謹慎的師傅孫海平還是表達了自己的憂慮，他擔心劉翔穿上釘鞋后狀態(tài)很可能受到影響。

　　去年年底，美國醫(yī)生克蘭頓對劉翔進行了全面檢查，結果顯示劉翔傷勢基本痊愈，將在今年徹底恢復健康狀態(tài)。由于冬訓期間天氣寒冷，孫海平為穩(wěn)妥起見，并沒有讓劉翔穿釘鞋訓練，這也使孫海平或多或少有些憂慮。

　　孫海平表示，醫(yī)療團隊為保證劉翔的腳傷不再復發(fā)，要求劉翔對起跑環(huán)節(jié)和加速跑環(huán)節(jié)謹慎對待。一直沒穿釘鞋訓練的劉翔如果突然穿上釘鞋，狀態(tài)很可能受到影響�！拔覀冇媱澴屗�過完年再穿釘鞋，現在他訓練穿的都是膠鞋�，F在擔心的就是換了釘鞋，他能不能支持前幾欄的爆發(fā)力，就怕他不太敢做，這個讓我們比較擔心�！�

　　孫海平透露，不出意外的話，劉翔在2010年首戰(zhàn)全國室內田徑錦標賽，而國際賽事也不少，除了多哈室內賽外，田徑世界杯、鉆石大獎賽和亞運會也是劉翔的備戰(zhàn)重點。

　　- 官話

　　田管中心沒有硬性指標

　　杜兆才表示要以我為主不要PK

　　訓練課上，觀看劉翔訓練的不僅有各地趕去的記者，還有督訓的田管中心官員。中心主任杜兆才表示，目前尚未確定劉翔是否參加3月的室內世錦賽，就算參加也不會有任何硬性要求。

　　由于男子110米欄隊單獨在滬冬訓，他們缺席了田管中心在京召開的冬訓動員大會。主任杜兆才、副主任馮樹勇此次專程趕往上海，考察該隊的冬訓情況。由于史冬鵬、紀偉和尹靖等人與劉翔共訓，場面很熱鬧。“他們在一起相互促進，史冬鵬、紀偉等人的到來，對劉翔的訓練很有幫助�！倍耪撞耪f。

　　談到多哈室內賽，杜兆才表示，外界對劉翔的期望值很高，但要根據劉翔自身的傷病恢復情況來決定是否參賽�！艾F在有人炒作劉翔PK羅伯斯，但我們要以我為主，不要什么PK。田管中心沒有對劉翔定出硬性指標，只是對劉翔前期訓練的一個檢驗，只要發(fā)揮出訓練水平就可以�！�

　　本組稿件/本報記者 范遙