一年前的8月16日，當博爾特在北京奧運會主賽場鳥巢里，一飛沖天地跑出9秒69時，人們都驚嘆著一個超人的誕生；一年后的8月16日，在柏林世錦賽的藍色跑道上，博爾特再一次不可思議地完成了男子百米比賽，成績定格在9秒58。

　　昨天，快報記者采訪了江蘇省田徑隊男子百米教練姚俊，他以一個專業(yè)人士的視角，幫我們解讀了博爾特這短短的9秒58。

　　他是“聯(lián)合國”產(chǎn)品

　　僅僅一年的時間，博爾特就將百米世界紀錄提高了0.11秒，如果不是親眼所見，沒有人相信會是真的！不過在業(yè)內(nèi)人士看來，這個“壯舉”并不令人驚訝。姚俊說：“從比賽的過程來看，博爾特跑得還沒有北京奧運會決賽那么瀟灑。其實那時他就已經(jīng)具備了9秒58的實力，只不過當時他的身邊沒有蓋伊這個強勁的對手�！�

　　北京奧運會后，揭秘博爾特的報道很多，不過這些報道在姚教練看來，都沒有切中要害。百米飛人大戰(zhàn)演繹到今天，已經(jīng)不再是一個單純的競技體育，它包含著很多讓人著迷的高科技，甚至需要多國聯(lián)合起來完成，博爾特的成功就屬于這一類型的產(chǎn)物。在短跑界，牙買加和美國向來是死敵，不過兩國之間的人才交流又非常頻繁。姚俊說：“在交流中，牙買加人學習到了美國先進的訓練方法以及戰(zhàn)術(shù)，這對提升牙買加的短跑是非常重要的�！背�了“拜師”美國，日本人對于牙買加所做的科技貢獻也是不能被忽視的。據(jù)姚教練介紹，為了能夠提高日本的短跑實力，日本曾多次請蓋伊、鮑威爾等名將前往日本，由日本的科研人員為其做體內(nèi)數(shù)據(jù)分析，得到的數(shù)據(jù)，一方面用于日本短跑的訓練科研之用，另一方面也反饋給蓋伊、鮑威爾，以幫助他們改善訓練效果�！安�爾特能取得這樣的成就，也不能單一地看作是牙買加人取得的，而是多國的力量聯(lián)合起來所產(chǎn)生的結(jié)果�！�

　　他是完美“真身”

　　下肢修長、步幅大、步頻快、心理素質(zhì)極佳、節(jié)奏感好……在采訪時，姚俊一一列舉了一個百米運動員該有的素質(zhì)，幾乎每一點都體現(xiàn)在博爾特身上。姚俊說：“博爾特是田徑界50年甚至100年都難得一見的人才。這樣的身材條件、身體素質(zhì)是田徑人一直所追求的最佳理想狀態(tài)，而博爾特就是集這些優(yōu)秀素質(zhì)于一體的真身�！�

　　姚俊說：“其實不少教練都曾試圖尋找1.9米以上的大個子作為短跑運動員，不過身高優(yōu)勢又會帶來身體的笨拙，而這又是短跑運動員的禁忌。因此，能夠找到像博爾特這樣，節(jié)奏感強，跑起來輕巧靈活，而且協(xié)調(diào)性好的大個子運動員，真的是難上加難�！�

　　他有出眾的“腳法”

　　別看男子百米速度很快，時間很短，這其中的學問卻很大�？赐炅瞬�爾特的比賽，姚俊說：“全程節(jié)奏無可挑剔，100米博爾特跑了41步。”細細算下來，博爾特平均每步的步幅達到了2.44米，這比一般的運動員至少多出了十多厘米。姚俊說：“從我們的角度來看，博爾特選擇的加速時機很好，在百米比賽中，起跑反應(yīng)如何并不是很重要，加速倒是一個很有講究的技術(shù)環(huán)節(jié)，加速早了，跑到最后人很難保持一個最高速。加速晚了，又會影響全程的速度。一般來說，運動員在45-60米時開始全力加速。有數(shù)學家曾經(jīng)算過，百米運動員要想創(chuàng)造好成績，必須在跑到60米前后，達到步幅和步頻的最合理值，在跑到80米時，達到速度的最大值。只有在確保這幾個技術(shù)環(huán)節(jié)都有完美發(fā)揮的前提下，運動員才會創(chuàng)造出一個好的成績。從比賽來看，這三個方面，博爾特都處理得很好，用我們的行話來說就是腳下技術(shù)不錯。在他最后沖刺階段，我目測了一下，估計步幅接近3米。不過，相對于步幅上的優(yōu)勢，我覺得博爾特步頻上的優(yōu)勢對他創(chuàng)造好成績的加分要更多一些�！�

　　在姚俊看來，要論跑步的節(jié)奏感和技術(shù)，第二名蓋伊發(fā)揮得更加完美，但是受限于1.8米的身高，能跑到9.71秒的成績，這對于蓋伊來說已經(jīng)是一個極限了，要想再提高幾乎不太可能了。