本頁位置:首頁新聞中心體育新聞
劉翔神速恢復(fù)蹬康復(fù)自行車 將狠抓專項(xiàng)速度訓(xùn)練

2008年12月26日 08:03 來源:東方早報 發(fā)表評論

  其實(shí)除了短信,最令劉學(xué)根津津樂道的無疑是兒子的康復(fù)速度。成功的手術(shù)后,劉翔開始在康復(fù)的跑道上又一次讓眾人領(lǐng)會了“劉翔速度”。

  繼提前兩周丟掉拐杖后,劉翔又在平安夜脫下了用來保護(hù)腳跟的特制“鐵鞋”,這又比原定的計劃提前了近兩周!皫煾狄呀(jīng)安排小家伙開始在康復(fù)自行車上進(jìn)行腿部聯(lián)系了!眲W(xué)根說,接下來劉翔可能就將按計劃在小型游泳池里,利用水阻力進(jìn)行行走訓(xùn)練。

  成功的手術(shù)和良好的恢復(fù)情況也讓劉翔離2009年柏林世錦賽越來越近。在北京參加田徑訓(xùn)練工作會議的上海田管中心負(fù)責(zé)人魏燕也透露,劉翔明年的主要參賽目標(biāo)就是柏林世錦賽。

  對于飛人重回賽場,“翔之隊(duì)”也有著針對性的方案。據(jù)魏燕透露“翔之隊(duì)”將在四方面幫助劉翔進(jìn)行恢復(fù)和訓(xùn)練。首先,在改進(jìn)技術(shù)的同時,提高劉翔的專項(xiàng)綜合素質(zhì)。其次,狠抓專項(xiàng)速度和專項(xiàng)節(jié)奏,提高全程節(jié)奏的完整速度的能力,在高速度情況下保持動作的合理性,強(qiáng)化重點(diǎn)部位訓(xùn)練,挖掘飛人髖部力量和爆發(fā)力方面的潛力。第三方面,就是提高專項(xiàng)速度和力量,不僅平跑能力需要加強(qiáng),專項(xiàng)速度的練習(xí)也不能滯后。此外,在醫(yī)療方面嚴(yán)密注視恢復(fù)情況,防止傷病的再次出現(xiàn)。

  “現(xiàn)在這樣的恢復(fù)情況是他去美國之前,我們根本沒有想到!毙牢恐啵瑒W(xué)根也表示,希望兒子能夠徹底恢復(fù),重返賽場。

編輯:劉通】
請 您 評 論                                 查看評論                 進(jìn)入社區(qū)
登錄/注冊    匿名評論

        
                    本評論觀點(diǎn)只代表網(wǎng)友個人觀點(diǎn),不代表中國新聞網(wǎng)立場。
圖片報道 更多>>
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
甘肅白銀屈盛煤礦事故已造成20人遇難
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
盤點(diǎn)世界現(xiàn)役十大明星航母艦載機(jī)
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
13米高巨型花籃“綻放”天安門廣場
中國首艘航空母艦正式交接入列
中國首艘航空母艦正式交接入列
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
日本發(fā)生列車脫軌事故 致9人受傷
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
沙特民眾首都街頭駕車巡游慶祝建國日
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
世界模特嘉年華 60佳麗夜游杜甫草堂
青海北部出現(xiàn)降雪
青海北部出現(xiàn)降雪
每日關(guān)注  
銆?a href="/common/footer/intro.shtml" target="_blank">鍏充簬鎴戜滑銆?銆? About us 銆? 銆?a href="/common/footer/contact.shtml" target="_blank">鑱旂郴鎴戜滑銆?銆?a target="_blank">騫垮憡鏈嶅姟銆?銆?a href="/common/footer/news-service.shtml" target="_blank">渚涚ǹ鏈嶅姟銆?/span>-銆?a href="/common/footer/law.shtml" target="_blank">娉曞緥澹版槑銆?銆?a target="_blank">鎷涜仒淇℃伅銆?銆?a href="/common/footer/sitemap.shtml" target="_blank">緗戠珯鍦板浘銆?銆?a target="_blank">鐣欒█鍙嶉銆?/td>

鏈綉绔欐墍鍒婅澆淇℃伅錛屼笉浠h〃涓柊紺懼拰涓柊緗戣鐐廣?鍒婄敤鏈綉绔欑ǹ浠訛紝鍔$粡涔﹂潰鎺堟潈銆?/font>
鏈粡鎺堟潈紱佹杞澆銆佹憳緙栥佸鍒跺強(qiáng)寤虹珛闀滃儚錛岃繚鑰呭皢渚濇硶榪界┒娉曞緥璐d換銆?/font>