日歷翻到2009年，之前那個(gè)因傷退賽的劉翔也由此開始了全新的歷程，因?yàn)檫@一年，很有可能決定他的一生。

　　雖然自去年手術(shù)后每天都有好消息從大洋彼岸傳來，但畢竟，只有等到劉翔站在跑道的那一天，所有人才能放下一顆心來。這其中不單有師傅孫海平的牽掛，更有億萬中國人對于劉翔的期待。

　　昨天師傅再度啟程了，因?yàn)樗�必須扛著沉甸甸的行李去美國給劉翔繼續(xù)“收骨頭”，箱子里放著兩個(gè)沉重的沙袋和兩根彈性異常的皮筋，主要是為了腿部力量練習(xí)，幾乎都是“吃力道”的家伙，師傅扛得吃力，想必遠(yuǎn)在美國的劉翔也不會輕松。

　　但這種苦頭，無疑是復(fù)出路上必須經(jīng)歷的。

　　“他不胖，但也照樣要收骨頭”

　　昨天是年初九，可對于孫海平而言并沒有什么過年的概念。早上9點(diǎn)，就已經(jīng)能在莘莊室內(nèi)訓(xùn)練場上看到他輔導(dǎo)小徒弟謝文駿的身影了。那個(gè)時(shí)候離下午2點(diǎn)起飛只有不到5個(gè)小時(shí)，但師傅的箱子里除了帶給劉翔的沙袋和皮筋，還沒有來得及放進(jìn)他自己的東西。

　　孫海平說自己勞心勞力習(xí)慣了，哪怕在接受記者采訪的一個(gè)多小時(shí)中，他還抽空接了兩個(gè)電話。關(guān)于劉翔的話題始終是人們關(guān)注的焦點(diǎn)，他必須一遍又一遍回答同樣的問題，即使有很多還是無中生有的消息。

　　就在孫海平出發(fā)的前兩天，有媒體爆料稱劉翔體重暴增，有傳聞還說他一下子長了30斤的肉，已經(jīng)成了一個(gè)大胖子。對于這些報(bào)道，孫海平自己都覺得又好氣又好笑：“劉翔體重基本沒下過85公斤，現(xiàn)在也就90公斤，哪兒來的30斤肥肉�。俊�

　　孫海平說，劉翔和他一樣，一直對自己的體重相當(dāng)關(guān)心，那么多年大致維持在85至89公斤之間，上下浮動也僅僅是因?yàn)槎�夏季�?jié)的變化而已，并不是狀態(tài)的原因，而這次檢測出的90公斤，也還是在可控制的范圍之內(nèi)，并沒有像部分媒體所夸大的那樣“肥胖”�！罢�常人每到冬天勢必會增加一些體重，因?yàn)槭沉亢�，休息得也好；反之在夏天，因�(yàn)楹顾�流出多，食欲不如以往，體重減輕也是自然的事情。我認(rèn)為劉翔現(xiàn)在的體重還算是正常的，并不值得大驚小怪�！�

　　不過，師傅雖然對劉翔的體重采取了寬容的態(tài)度，但在訓(xùn)練一事上卻容不得馬虎。據(jù)悉，由于在美國當(dāng)?shù)赜?xùn)練條件不是特別好，劉翔之前輔助訓(xùn)練的器材只是家里的兩把椅子，所以師傅開玩笑說，自己這次回去并不是給徒弟帶玩具去的，而是帶“刑具”，“等我回去小家伙要接著吃苦了，幾公斤的沙袋和這些皮筋有他受的了�！�

　　“劉翔沒穿上釘鞋，沒法打保票”

　　在接受手術(shù)的兩個(gè)月后，劉翔上周終于走上了跑步機(jī)，開始嘗試性地進(jìn)行慢跑訓(xùn)練。于是，在大洋彼岸不斷有利好消息傳來的同時(shí)，關(guān)于劉翔到底何時(shí)復(fù)出、復(fù)出水平能夠如何的討論也隨之熱烈了起來。針對外界的各種說法，孫海平一直采取相當(dāng)沉穩(wěn)的態(tài)度，他說自己只有一個(gè)宗旨——養(yǎng)好！養(yǎng)透！其他之后再說。

　　師傅說，他心中自始至終有一桿秤，“跑進(jìn)13秒20才去世錦賽”仍然是鐵打不動的指標(biāo)�！拔叶ㄟ@樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)原因很簡單，跑進(jìn)這個(gè)數(shù)字以內(nèi)，劉翔才可能出成績，如果跑個(gè)13秒50就去參賽，你覺得有意思嗎？對他信心有好處嗎？”

　　對劉翔十分了解的孫海平，早已為愛徒規(guī)劃了一張時(shí)間表，而其中，劉翔穿上釘鞋，走上跑道的一刻則被認(rèn)為是重中之重�！敖衲�8月就是田徑世錦賽，現(xiàn)在很多人跑來問我劉翔到底能恢復(fù)到幾成？老實(shí)講，我就算看著他在跑步機(jī)上賣力，也沒法給你們一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案。理由很簡單，跨欄的過程中跟腱和腳踝是非常重要的著力點(diǎn)，無論是起跑、跨越還是最后的著地、沖刺，都需要在傷口那個(gè)地方用力�！睂O海平說，“毫不夸張地講，一瞬間腳踝這里會承受幾百公斤以上的壓力，這和你穿著跑鞋在跑步機(jī)上走走是不能夠進(jìn)行比較的。所以說，劉翔還沒有穿上釘鞋，我就沒法給你打保票�！�

　　孫海平認(rèn)為，以劉翔目前的康復(fù)強(qiáng)度，完全沒法和“訓(xùn)練”二字沾邊。主要就是因?yàn)樵谀_踝的力量上一直未能得到鍛練，“你們應(yīng)該都知道，劉翔這一刀下去本身就有兩個(gè)傷口，一個(gè)是表皮的，一個(gè)就是里面的跟腱�，F(xiàn)在我們?nèi)庋鬯�見，表皮是愈合好了，但里面跟腱到底如何，還不好說。等劉翔真正穿上釘鞋奔跑在塑膠跑道上的那一天，或許就有個(gè)答案了。”

　　“樂觀估計(jì)，三月底就能回來”

　　當(dāng)然，孫海平有些過分的謹(jǐn)慎在某種程度上也是出于對劉翔的保護(hù)。以他對徒弟的了解，應(yīng)該早就領(lǐng)教了劉翔可怕的“速度”，比如他手術(shù)結(jié)束后當(dāng)即活動自如、幾周后就能進(jìn)行韌帶拉練等等。劉翔永遠(yuǎn)走在醫(yī)生的時(shí)刻表前面，這一點(diǎn)無論是孫海平還是遠(yuǎn)在美國的團(tuán)隊(duì)，都早已有了切身體會。所以，在談到劉翔可能正式訓(xùn)練的時(shí)間時(shí)，孫海平第一次露出了欣慰的笑容，他說之前計(jì)劃是在五月左右回國，但現(xiàn)在樂觀地估計(jì)，劉翔應(yīng)該在三月底四月初就能回家，屆時(shí)，他會當(dāng)著所有人的面穿上釘鞋。

　　其實(shí)，如此快速的恢復(fù)訓(xùn)練還要拜一次意外所賜，因?yàn)橹�前�?lián)系的美國大學(xué)突然表示在場地提供方面有一定困難，所以孫海平一行臨時(shí)決定直接把跑道訓(xùn)練搬回中國本土。“等他在美國把傷徹底養(yǎng)好，我們就會啟程回國。畢竟穿著一般的跑鞋進(jìn)行訓(xùn)練，對劉翔而言一點(diǎn)意義都沒有，與其浪費(fèi)時(shí)間，還不如我們自己回國練習(xí)，既方便又有效�！�

　　孫海平說，他這次回美國特意帶上了沙袋和一些皮筋，為的就是康復(fù)間隙給劉翔進(jìn)行簡單的訓(xùn)練，讓他在力量上先抓起來�！澳銈兛催^謝文駿訓(xùn)練應(yīng)該都知道了負(fù)重和憑空練習(xí)間的差別，這方面劉翔一定不能落于下風(fēng)，所以，這次就算沙袋再重我也要扛過去�！�

　　對于外界一直猜測劉翔世錦賽是否復(fù)出的消息，孫海平認(rèn)為，一切還是要順其自然，他現(xiàn)在不排除劉翔在8月前就能跑進(jìn)13秒20的可能，不過這所有的一切都有一個(gè)大前提，“劉翔的訓(xùn)練水平和腳都沒問題，那樣我們才會參賽”。