鐘麗緹
鐘麗緹認為生了孩子一個月就應進專業(yè)健身院健身,堅持運動對保持產(chǎn)后形體至關重要。在影視圈運動健身幾乎是每一位明星媽媽必備的健身項目,除了每天都會花上半小時游泳之外,練習走樓梯也是她的日常項目,而且在練習時關掉冷氣,讓身體出汗,這樣可使塞在毛孔中的污穢全部排出。
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