從新聞節(jié)目主持人“跳躍”到《非誠(chéng)勿擾》的當(dāng)紅主持，孟非的轉(zhuǎn)型相當(dāng)完美。在孟非對(duì)自己的評(píng)價(jià)當(dāng)中，從高考落榜、做臨時(shí)工，到做記者、新聞主播，再到《非誠(chéng)勿擾》的主持人，這一路走來盡管坎坷但還算自然，在他看來，只要干好自己的份內(nèi)工作，自然就會(huì)有發(fā)展。正因如此，他對(duì)那些想通過節(jié)目炒作或者成名的男女嘉賓有一番忠告：“做人還得腳踏實(shí)地更好�！�

　　孟非的睿智和閱歷被很多人認(rèn)為是《非誠(chéng)勿擾》的一大重要看點(diǎn)。在臺(tái)上，孟非大氣幽默，但他曾試過當(dāng)男嘉賓受女嘉賓“挑選”，結(jié)果是24盞燈全部熄滅，“看來現(xiàn)在的女生也不是很喜歡我這種類型的吧！我覺得我自己如果是嘉賓可能結(jié)果也不一定好，因?yàn)槊總�(gè)女嘉賓有不同的界定標(biāo)準(zhǔn)，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的�！�

　　孟非告訴記者：“像遇到朱真芳這種對(duì)金錢的赤裸表白的時(shí)候，我也會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)給她一些意見。在各種極端價(jià)值觀中做出一些平衡。而有些嘉賓確實(shí)場(chǎng)上和場(chǎng)下不太一樣，編導(dǎo)也經(jīng)常和我說有些嘉賓臺(tái)下看起來斯斯文文的但是在臺(tái)上經(jīng)常會(huì)語出驚人。確實(shí)現(xiàn)在年輕人的想法和我這一代有些不同，他們喜歡表達(dá)自己張揚(yáng)個(gè)性�！辈贿^孟非更希望，《非誠(chéng)勿擾》不僅僅是一個(gè)相親節(jié)目，更是一個(gè)展現(xiàn)人生的舞臺(tái)，是一個(gè)價(jià)值觀互相碰撞的地方。

　　事實(shí)上，正是《非誠(chéng)勿擾》將孟非的名氣從“江蘇地域”一下子“跨”到全國(guó)。不過，孟非表示，“我沒覺得自己紅，我過的就是普通人的幸福小日子，和大多數(shù)人都一樣。”(林娜)