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    維多利亞的10大地獄式減肥法(9)
2009年10月09日 11:21　來源：女人志　發(fā)表評論　　【字體：↑大 ↓小】
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　　NO.9消化餅減肥法

　　消化餅減肥法是，只吃消化餅，別的一概不沾！據(jù)說流行歌手蔡依琳是用這方式減肥的。

　　專家建議：

　　三塊消化餅的熱量大約是100千卡，我建議你不妨早上吃全麥吐司兩塊，及一份水果。中午吃餅干三塊加一瓶牛奶，或優(yōu)酪乳。晚餐盡量清淡，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如豆腐。因?yàn)橥砩纤邥r(shí)你的身體剛好是在修補(bǔ)體內(nèi)組織，一定會用到蛋白質(zhì)，所以你不必?fù)?dān)心發(fā)胖！

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直隸巴人的原貼：
我國實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了，但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲，高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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